testdanisem

Debele Žene

❤️ Click here: Zene za kontakt

Znaci ako si mlohav I stidljiv nemoj da se javis. Vlasnici ovog sajta ne odgovoraju za sadržaj ili istinitost postavljenih oglasa, niti su dužni da provjeravaju istinitost teksta koji je sadržan u pristiglim sms porukama. On ne zna za moj profil ovde!

Vaša želja za romantičnim i srećnijim životom će se ostvariti. Žene s našeg sajta ponosne su na svoje telo i žele da ga podele s Vama. Samo devojke i žene iz Srbije se prijavljuju na ovaj sajt u kojem će ostaviti tražene podatke sa svojim slikama.

Može joj puniti glavu pričama o zajedničkoj budućnosti, obećavati brda i doline, nejaku dečicu i kuću sa belom ogradom. Na primer, ako se devojka sa kojom želite da se upoznate, zove ANA a njeno korisničko ime je JOGA šaljete SMS na sledeći način:Prva poruka: HEJ joga Cao, kako si? Samo devojke i žene iz Srbije se prijavljuju na ovaj sajt u kojem će ostaviti tražene podatke sa svojim slikama. Ovakve žene lak su plen. Makar i na jednu noć. Dok barite ženu u baru vi biste samo malo vrele akcije, a ona već razmišlja koji bend će vam svirati na venčanju.

Debele Žene - One u podsvesti znaju da nisu najlepše, najzgodnije, najpametnije ili najuspešnije u klubu, ali će se ponašati kao da jesu. Razvojem inteneta i telefonije razvijen je novi vid komunikacije sa drugim osobama u cilju uspostavljanja prijateljskih i ljubavnih veza.

Sajt Debele Žene je ispunjenje Vašeg sna Budite u ekipi koja uvek pobeđuje i učlanite se odmah na sajt Debele Žene! Sa nama je sve jednostavnije i iskrenije. Žene s našeg sajta ponosne su na svoje telo i žele da ga podele s Vama. Upoznajte ih već danas jer one žele da zagolicaju Vašu maštu i probude sva čula! Sajt Debele Žene je jedino mesto na kome se žene diče svojim zanosnim telom i otvoreno traže partnera za opušteno druženje ili lepu vezu. Upustite se u prepisku sa njima i debele žene umeće da Vam se pokažu u pravom svetlu. One su svesne sebe i svojih atributa i s ponosom će Vam ih pokloniti da uživate u njima. Znaju šta je dobar provod i spremne su za akciju svakog trenutka. Dotaknite njihovo telo i uživajte. To ste oduvek želeli, priznajte... Dozvolite im da njihovo iskustvo podele sa Vama i uživajte u umilnom šaputanju sa punih usana koje nude ove seksi žene. Osetićete nalet emocija i učiniće Vam se da sanjate. Vrhunac Vašeg druženja uz debele žene je iskreno druženje ili kvalitetan seks koji nude bez lažnog stida. Prepustite se njihovim prelepim ženstvenostima u potpunosti. One volje imaju napretek i žele da je podele s Vama... Nećete valjda da im uskratite zadovoljstvo! Uzmite ih i dovedite do vrhunca strasti jer one su zbog toga ovde, na našem savremenom sajtu. Uživajte jer je iskustvo uz debele žene neponovljivo. Ovde ih ima mnogo, a Vi pronađite onu koja Vam se najviše dopadne i napravite čudo! Mazite ih i dodirujte njihovo ženstveno telo. Jednostavno budite uz sajt Debele Žene i ulepšajte svoj i život svoje nove prijateljice. Garantujemo Vam dobru zabavu i puno ljubavne strasti jer ste zbog toga ovde, na našem jedinstvenom sajtu!

Zenidba Dusanova

❤️ Click here: Zenidba udaja oglasi beograd

Шаље Лала Соси SMS из Америке: Сосо, овде су велике поплаве. Оде Мујо до Шемсе и пита исто. За брак ипак није довољна чињеница да је ваши родитељи посматрају као анђела.

Prekidam vezu cim zatrudnim. Ali Miloš uteć im ne dade, veće obje uvati za ruke, sve tri vodi pred cara Stjepana; caru dade Roksandu đevojku, i dade mu jednu uz Roksandu, a treću je sebe ustavio. Za nekoliko godina se obogatio i vratio u Zagreb, zaljubio se u jednu djevojku i oženio se s njom.

Нећете оставити цигарете нити коначно завршити факултет ако и сами не будете мотивисани. Шемса одговори: Два и два су четири, али, болан, Мујо, ако ти кажеш пет, може бити и пет! Normalan, opušten dečko 18 godina, sportista, maser sa iskustvom, pedantan, čist, diskretan, ljubazan. Posle kraceg vremena ipak dodju na svoje mesto,.. Raspoređene su po ciklusima: pretkosovski, kosovski, pokosovski, hadučke i uskočke pesme i na kraju pesme o oslobođenju Srbije. Nego skini bugar—kabanicu, bog ubio onoga terziju koji ti je toliku srezao! Зар то значи да треба да јој се одужите вереничким прстеном? Десет најгорих разлога за венчање Пре но што предузмете озбиљан корак и одлучите се на брак, морате бити апсолутно сигурни да се венчавате због правих разлога.

ŽENIDBA KRALJA VUKAŠINA,ZIDANJE SKADRA - Nek je jedan više u družini!

Nema me par dana, a ovde se svi nesto raznezili! Za mackicu znam, cak mogu i da se hvalim! Sta ja mislim o tome- ne mislim! Jednom sam bila blizu celoj toj prici i tad sam mislila da je sve to med i mleko! Kad sam shvatila sa kim sam MOGLA da provedem zivot ili deo zivota, laknulo mi je sto se nisam zeznula! E sad se ne dam! Kazu- ne razmisljas o tome zato sto si slobodna! Mada , nisam sigurna da ne bih tako razmisljala i da sam zauzeta! Jos bih svasta da vidim, prodjem. Super je to i udvoje, ali mislim da ima malo muskaraca koji bi hteli da zajedno sa mnom zive moj san. Bio jedan dugmic i to dosta dugo! Bio je dobar i zanimljiv, ali razocarao mnoge... Svi su ga osporavali,.. Neko ga je ipak i branio... Cudno je to sa tim dugmadima, otpadnu kad se najmanje nadas... Zasivas ih dugo, dugo, a oni se prosto otkace i nestanu. Posle kraceg vremena ipak dodju na svoje mesto,.. Onda ih zasijes, i ne mrdaju... I tako, vecno ostaju na kaputu... Treba ih samo znati kako zasiti... Cudni su ti dugmici... Tako da pored toga sto je spremna da mu sisa.

Petrovac Hoteli

❤️ Click here: Hoteli crna gora polupansion

Postoji mogućnost doplate za polupansion doručak-švedski sto, večera-izbor više jela u hotelu Obala po ceni od 10 eur dnevno. Hotel može pružati usluge nosača prtljaga, frizerskog salona, rent-a-car i mnoge druge usluge. Tu su i drevni Kotor i Perast, kao i nezaobilazni Tivat - novoizgrađena nautička metropola. Polazak za Beograd u 19:00.

Čuda Vasilija Ostroškog su mnogobrojna i brine o svima onima koji su se uputili ka njemu , da se i bezbedno i sa mirom vrate kući. Raspolaže sa kongresno-koncertnom dvoranom kapaciteta 180 sedišta, staklenom salom 60-80 mesta, malom salom 35-40 mesta, umetničkom galerijom, salonom za društvene igre, salom za TV razonodu, teretanom, saunom, fitness salom i salom za masažu. Mezoneta je smeštajna jedinica na 2 nivoa. Stefana i Budve, a brodićem do Kraljičine plaže i drugih plaža u blizini.

Standard soba, pogled vrt 2+1 71 90 113 90 71 Standard soba, morska strana 2+1 83 103 126 103 83 Superior soba, pogled vrt 2+1 85 121 142 121 85 Superior soba, morska strana stari grad 2+1 96 129 157 129 96 usluga all inclusive švedski sto , cene po vili i danu Termin boravka do 01. Treću kategoriju čine hoteli sa 3 zvezdice koji nude potpunu hotelsku uslugu i cene srednjeg nivoa, komforan smeštaj sa osnovnim pogodnostima. Risan, najstariji grad Boke koji je poznat po ostacima istorije iz starog veka. Ukoliko je dete u sobi sa jednom odraslom osobom, plaća punu cenu smeštaja. Ponuda smeštaja u apartmanima Hotelima i Rezidencijama. Crna Gora je tradicionalno popularna destinacija za letovanje kod ljudi sa naših prostora. M inimalan boravak 5 noćenja, za kraći boravak cena se uvećava 20%. Podignut je u XVII veku i predstavlja pravo arhitektonsko dostignuće, jer je bukvalno isklesan u steni, među oblacima i maglom. Polupansion plus PP+ ili HB+ označava da su u vreme večere uključena domaća žestoka pića, kao i točeni sokovi, vino i pivo. Ležaljke i suncobrani se dodatno plaćaju. Oni predstavljaju jedinstvenu arhitektonsku i urbanističku celinu koja kao naselje postoji još od antičkog doba. Standard sobe imaju i kupatilo sa tuš kabinom, mini bar, LCD TV — kablovski sistem, radio, telefon, fen, sef.

Hoteli Crna Gora - Simbol oznake zavisi od lokalnih propisa.

Bečići su letovalište udaljeno 4 km od centra Budve. Privlačno je za turiste zbog razvijene infrastrukture i čarobne plaže koja je dovoljno široka i prekrivena sasvim sitnim šljunkom. Sada su Bečići savremeni turistički centar s prodavnicama, restoranima, kafeima, barovima i veoma luksuznim hotelima. Lepo i dugačko šetalište povezuje Bečiće sa budvanskim Starim gradom. Letovalište pruža sve uslove za spokojan i opušten odmor i za aktivno bavljenje sportom. SVE SOBE IMAJU KABLOVSKU TELEVIZIJU, FRIŽIDER, KLIMU, SOPSTVENI PARKING. HOTEL POSEDUJE POSLASTIČARNICU SA TERASOM. U sklopu hotela se nalazi: restoran, fitnes centar, tereni za odbojku, fudbal, košarku, rukomet, mini golf, bilijar, stoni tenis, parking, dečije igralište sa klackalicama, toboganima i penjalicama. Besplatni program animacije nudi zanimljive i raznovrsne aktivnosti za decu i odrasle, počinje u 09:00 i traje sve do kasnih večernjih sati. Smeštaj u hotel, posle 14:00 časova, u određeni tip sobe prema uplaćenoj rezervaciji. Poslednji dan Napuštanje hotelskih soba,studija i app. Cene putovanja su iskazane u evrima. Plaćanje je isključivo u dinarskoj protivvrednosti po prodajnom kursu za efektivu Banke Intesa na dan uplate. Plaćanje se može vršiti u gotovini, platnim karticama Dina,Master Card,Visa,Visa Electron i Maestro , čekovima gradjana, kreditima poslovnih banaka ili avansnim računom profakturom sa rokom uplate od dva dana od datuma izdavanja profakture. U slučaju promene kursa dinara nenaplaćeni deo podleže promeni valutna klauzula. Rezervacija se potvrdjuje uplatom akontacije u iznosu od 40% od cene putovanja. Ostatak od 60% uplaćuje se najkasnije 15 dana pre polaska na putovanje, osim ako nije drugačije naglašeno Rani booking, akcije... Poslovne banke: Banka Intesa, Vojvođanska banka, Komercijalna banka, Raiffeisen banka, EFG banka. Napomena: Potvrdu da je kredit odobren kupac korisnik kredita dostavlja agenciji najkasnije 5 dana od dana izdavanja profakture.

BESPLATNI i bez provizije ✔ www.datingvr.ru

❤️ Click here: Mali oglasi, besplatni oglasi, lični oglasi

Reklamirajte se besplatno putem besplatnih oglasa. Specijalizovani oglasi i sl. Možete dati neograničen broj oglasa, a uz svaki možete napisati gotovo čitavu stranu teksta i postaviti više slika.

Besplatni Oglasi Beograd, Srbija, Hrvatska, Bosna, Makedonija, CrnaGora, Slovenija Nemačka, Austrija… Besplatni internet oglasnik 24h dnevno. Org - apartmani, hoteli, turističke agencije, uslužne djelatnosti, nekretnine...

Opis Potrebne devojke za radu u Svajcarskoj. Tražite posao ili nudite posao. Do sada je postavljeno više od 80. Beograd, centar, moderan, kvalitetan stan, kompletno opremljen. Kupite ili prodajte putem besplatnih oglasa 11. Besplatni oglasi za brzo oglašavanje Vaših oglasa. Samo devojke i žene iz Srbije se prijavljuju na ovaj sajt u kojem će ostaviti tražene podatke sa svojim slikama. Budite dostupni celom svetu Beograd 197. Kupite ili prodajte Vaše polovne ili nove stvari i usluge 1.

BESPLATNI i bez provizije ✔ www.datingvr.ru - Brzi Poslovi - potpuno nov način da brzo nađete ili oglasite posao! Odaberite rubriku besplatnih malih oglasa, registrujte se u njoj i postavite oglase.

Po uzoru na ebay moze te da prodajete sve, od igle do nekretnine. Imate priliku da pri objavljivanju vasega Oglasa izaberete koji nacin oglasa zelite, trajanje oglasa do 365 Dana, inklusiv 3 Slike... Vaš oglas predat putem web-a pojaviće se u sljedećem štampanom izdanju, a u roku 12 sati biće postavljen i na web izdanju Banja Luka 272. Objavite vaše oglase potpuno besplatno! Ba - Oglas webstranica za Bosnu i Hercegovinu.. Prodajete, kupujete, menjate, nudite, tražite... Postavite neograničen broj besplatnih oglasa koji važe 40 dana Blic Oglasi - najposeceniji sajt za oglase u Srbiji. Kupite ili prodajte putem besplatnih oglasa 11. Nekretnine i ostali mali oglasi, štampano i internet izdanje Niš Forum Oglasi - Besplatni Mali Oglasi 14. Budite dostupni celom svetu Beograd 197. Kupite ili prodajte Vaše polovne ili nove stvari i usluge 1. Objavite vaš oglas sa ili bez fotografije potpuno besplatno, sve od igle do lokomotive! Tv - besplatni, besplatno, kupi, prodaj, zameni, pokloni - preko 10. Prodaja, Kupovina i Razmena Svega i Svacega Novi Sad 1. Rs - nekretnine, automobili i ostali oglasi Novi Sad 911. Subotica Oglasi 032 - Besplatni mali oglasi telefonom - Sve na jednom mestu - Besplatni mali oglasi, poslovni oglasi, recepti, bajke, privreda regiona, baza podataka, reklamne strane, besplatni mali oglasi... Beograd Viva oglasi-besplatni mali oglasi - kupite ili prodajte polovne automobile, stanove, nekretnine, mobilne telefone, kompjutere, mašine, opremu, alate preko besplatnih malih oglasa Aukcije 180. HR - besplatni mali oglasnik 712. Цела Македонија: Скопје, Битола, Куманово, Прилеп, Тетово, Велес, Штип, Охрид, Гостивар, Струмица, Кавадарци, Кочани. Novo ali rabljeno, predmete, storitve, doživetja ali delo Brezplačni oglasnik - traktorji, plugi, viličarji, bagri, stroji za les kovino, mehanizacija, rabljeni, Oglasnik za vse vrste strojev, kmetijska, gradbena, komunalna mehanizacija, tovorna vozila, traktorji, viličarji 3. Objavite vas oglas besplatno; Besplatni oglasi za Srbiju, Crnu Goru, Hrvatsku i Bosnu i Hercegovinu 7. Specijalizovani oglasi i sl. Org - apartmani, hoteli, turističke agencije, uslužne djelatnosti, nekretnine... Ljubavni sastanak Kruševac Ogledalce - oglasi i veliki informator firmi o svim važnim imanje važnim stvarima koje interesuju ženski svet Beograd Berza poslova iz cele SCG klasifikovanih pogradovima i delatnostima. Beograd Zonarent - agencija za izdavanje nekretnina u Beogradu Beograd - 458. Brzi Poslovi - potpuno nov način da brzo nađete ili oglasite posao! Započnite karijeru i ostvarite svoje snove o zaposlenju ili pronađite savršeni kadar! Postavite Vaš oglas u tri jednostavna koraka - bez prethodne registracije i potpuno besplatno! Oglasnik za nekretnine nudi mogućnost besplatnog oglašavanja, pa oglasite nekretnine. Onda posjetite ovaj sajt. Sve na jednom mjestu o poslovima!

Ko je vaš idealan horoskopski partner

❤️ Click here: Idealan sex

More than sexual and more than hot babes you have never seen and hardly ever will see. Join right now and get in on the party, these girls aren’t going to be 18 forever! Become a member and bear witness to the hottest bitches ever to graduate high school doing things that good girls shouldn’t and bad girls love! Ja sam joj rekao: Sada znam sta definitivno necu.

Ova vrsta aktivnosti u spavaćoj sobi dokazano podiže raspoloženje, pa je idealno rešenje da vašem dragom priuštite nezaboravno zadovoljstvo. Only here, becoming a member you can see huge collection of the best hardcore party videos in the world. Ovo polje vam je stabilno postavljeno, znate dobro na čemu ste i kakvo...

Only here, becoming a member you can see huge collection of the best hardcore party videos in the world. Hustler is famous brand of exclusive HQ porn hardcore content. Preview The Best Babes Pay Sites: When you finally come to your sense you will join THE home of the freshest faces in the business! Pred vama je period u kom možete postići dosta važnih stvari. Poželjan seks Između 7 i 13 minuta penetracije.

Ko je vaš idealan horoskopski partner - Pred vama su važna dešavanja. Druženje: Kada se zaželite kvalitetnih zabava s dobrom muzikom, nazovite Lava i stvar je rešena.

Ovan Ljubav: Najveci ljubavni izazov naći ćete u Strelcu, bićete očarani njegovim širokim pogledima na svet. Svideće vam se pogled u budućnost bez zagledanja u prošlost. Druženje: Najuspešnija druženja očekuju vas sa Ribama. Napokon će neko razumeti vaše najdublje intimne dileme. Posao: Najbolji poslovni saradnik biće vam Jarac. Vi ste fantastični u lansiranju projekata, ali treba vam neko ko će ih upornim radom dovesti do kraja. Bik Ljubav: Najboljeg partnera naći ćete u Devici. Njena sklonost ka analizi i zreli pristup životu delovaće na vas smirujuće. Oboje ćete tražiti mir nakon puno ratova. Druženje: Kada se zaželite kvalitetnih zabava s dobrom muzikom, nazovite Lava i stvar je rešena. Preko njega možete upoznati i buduće poslovne saradnike. Posao: Najbolji poslovni saradnik biće vam Vodolija. Potreban vam je savetnik i vizionar koji vidi one poslovne trendove koje drugi ni ne naslućuju. Blizanci Ljubav: Vaš najdraži partner svakako je Vaga koja će sa dovoljno diplomatije pregrmeti sve vaše nedoumice i umeti da ih zapakuje kao lako donesene odluke. Oboje mnogo polažete na čaroliju dobre prezentacije. Druženje: Najuzbudljivije žurke posetićete sa Škorpijama. One su prava ekipa za noćna lutanja kada vam dosade emotivne dileme i prenatrpani poslovni raspored. Posao: Najbolji poslovni saradnik biće vam Strelac. Od njega ćete naučiti da izvučete iz sebe optimizam u najtežim trenucima. Rak Ljubav: Vaš najbolji partner biće Jarac, on je dovoljno stabilan i uporan da stekne vaše poverenje. Cenićete njegove nepokolebljive emotivne i porodične vrednosti. Druženje: Bićete najopušteniji u društvu Bikova. Njihov hedonistički pristup rešavanju problema pomoći će vam da savladate povremene epizode melanholije i umora. Posao: Najbolji saradnik biće vam Škorpija. Njena dijabolična intuicija i neumoran tempo rada biće pravi vodiči u maglovitim poslovnim situacijama. Lav Ljubav: Najbolji partner biće vam Vodolija, kojoj nikada neće biti teško da sasluša vaše intelektualne i duhovne sapunice. Kome treba seks kada možete da razgovarate do ranih jutarnjih sati? Druženje: Vaš najbolji prijatelj biće Ovan kome ne morate puno da objašnjavate kako se osecate. Ponekad su šoping, kafa i prećutno razumevanje najbolja prijateljska podrška. Posao: Vaš najbolji poslovni saradnik biće Vaga. Trebaće vam njene diplomatske sposobnosti kada se nađete između dve vatre. Devica Ljubav: Najbolji partner biće vam Bik kome će odgovarati vaša energija realnog optimiste. Uprkos čestim izlascima, najzanimljivije stvari između vas dešavaće se daleko od radoznalih pogleda. Druženje: Najbolja pratnja na turneji kroz žurke i nova poznanstva biće vam Rak. Njegov imidž senzualnog sexy bića koje još uvek poštuje porodične vrednosti dobro stoji uz vaš odmereni coolerski stav objektivnog posmatrača života. Posao: Najbolje saradnike naći ćete u znaku Riba. One će pravilno čuti vaše kreativne signale i podržati vas u nadolazećim promenama.

Matorke za Upoznavanje

❤️ Click here: Matorke za avanturu

Nudimo Vam 100% provjerene dating profile, besplatne kontakte sa područja cijele Hrvatske i dnevno nove oglase. Volim trojku, moze da jebe, a moze samo I da gleda. Ispod su prikazani profili djevojaka dostupnih za razgovor i zabavu.

Znaci ako si mlohav I stidljiv nemoj da se javis. Na primer, ako se devojka sa kojom želite da se upoznate, zove ANA a njeno korisničko ime je JOGA šaljete SMS na sledeći način:Prva poruka: HEJ joga Cao, kako si?

Upoznajte najbolje matorke uz Matorke Upoznavanje Beskrajno je mnogo načina za upoznavanje novih ljudi. Izlazim po diskicima, pijem, pusim…Lozim se na mladje muskarce. Ispod su prikazani profili djevojaka dostupnih za razgovor i zabavu. Pisite, hocu da cujem odgovore na sva ta pitanja, I na jos mnogo drugih. Iskreno pomalo dosadan posao, al ok, ide staz, zdravstveno. Sajt Matorke za Upoznavanje pružiće Vam sjajnu podršku i pomoći da upoznate fantastične dame u godinama na netu, koje na umu imaju iste male nevaljalštine o kojima već dugo maštate. Takvu poruku pošaljete na broj 6292. Treba mi partner koji ce razumeti moj posao I podrzati me. Pronađite osobe sličnih seksualnih sklonosti. Mogla bi da se javi i neka klinka ako zeli. Upoznavanje preko interneta nikad nije bilo jednostavnije! Ukucaj u telefon HEJ IRA Poruku koju želiš i pošalji na broj 6292 Ksenija, 39 god.

Starije Dame Oglasi - Ukucaj u telefon HEJ IRA Poruku koju želiš i pošalji na broj 6292 Ksenija, 39 god. Ovde ćete takođe pronaći i veliki broj oglasa gde muškarci traže starije žene, jer je ipak mnogo veći broj muškaraca koji se oglašavaju na našem sajtu.

Upoznavanje preko interneta nikad nije bilo jednostavnije! Komunicirajte privatnim porukama, chatom i hot chatom. Razmijenite i pogledajte fotografije. Pregledajte i objavite osobne oglase. Pronađite osobe sličnih seksualnih sklonosti. Brz, jednostavan i besplatan servis za upoznavanje preko interneta predstavlja Vam najrazličitije dating profile koji traže poznanstva. Žene, djevojke, muškarci, nezadovoljni u braku, vezi ili činjenicom da su solo očekuju tvoj poziv! Nudimo Vam 100% provjerene dating profile, besplatne kontakte sa područja cijele Hrvatske i dnevno nove oglase. Ovdje ćete na jednom mjestu pronaći oglase anonimnih žena, djevojaka i muškaraca iz okolice, privatne ili anonimne oglase, oglase osoba koje žele vezu, avanturu, dating ili samo dopisivanje. Striktno za osobe starije od 18 godina!

Mob&IT

❤️ Click here: Poznanici facebook

Na ovaj potez sam se odlučio, jer ne vidim drugi način kojim bi bilo moguće adekvatno pomoći mojoj porodici. Toliko kratko da to čovek ne može ni nazvati poljupcem. Prepričavamo gluposti što smo doživjele, i ja krenem o Apolonu. Kojim je sve počelo.

Hirurg Kliničkog centra u Nišu Aleksandar Zlatić 48 poginuo je u utorak uveče kada se motorom zakucao u saobraćajni znak zatim u banderu, i to dok se vraćao sa proslave svoje docenture. Uspješan, bavi se sobom i stvarima koje ga vesele. Ali, te noći, on je stajao na suprotnoj strani ulice.

Uglavnom, ona je slučajno naletjela na Apolona na Tinderu, pokazala mi je svu komunikaciju. I kako je on 'samo nježni dečkić koji želi ljubav'. Moram reći da je većina mojih iskustava bila super iako u to vrijeme nije tako izgledalo, danas sam s nekim od tih frajera u super prijateljskim odnosima, a jedan mi je itekako otvorio oči i objasnio kako muški mozak funkcionira. Jesam li u ovoj priči i ja kreten? Nažalost, sada će on da odgovara umesto onaj koji je spopadao devojku - naveli su Markovi poznanici za Blic. Isti dan pitao me želim li živjeti s njim u stanu njegovog strica u centru grada. Posle dve godine roditelji su odlučili da ga upišu u novu školu. Njegovi roditelji su ranjeni i oporavljaju se u Obrežu - kaže sagovornik i dodaje da je napadač Zoran Grujić saslušan u Višem javnom tužilaštvu, gde je izneo svoju odbranu. Idući dan poslao mi je pismo u kojem je stajalo da sam mu super i da briše Tinder jer je dugo tražio curu koja će ga 'razvaliti'. Znam samo da više neću stavljati crveni karmin kad oblačim crnu haljinu. Počeo me boljeti želudac.

'Bio je kod mene dok mu je žena rađala. Uvaljivao mi se muž od kolegice. Bog Apolon upucavao se i poznanici' - Na pitanje da li je tog dana možda pio, jer je navodno Stevanović rekao da je bio pijan, Očovaj priznaje da je jeste.

Ukoliko imate više stotina ili hiljada prijatelja na Facebooku, velike su šanse da vam je feed pretrpan i da zbog toga propuštate važne vesti vaših članova porodice ili bliskih prijatelja. Facebook je i sam priznao da se vesti sortiraju uz pomoć specijalnog algoritma koji radi po principu količine interakcije koju ostvarujete sa jednom osobom, ali on jednostavno ne može raditi pravilno ukolko sve prijatelje držite pod oznakom friends. Ukoliko imate više stotina ili hiljada prijatelja na , velike su šanse da vam je feed pretrpan i da zbog toga propuštate važne vesti vaših članova porodice ili bliskih prijatelja. Facebook je i sam priznao da se vesti sortiraju uz pomoć specijalnog algoritma koji radi po principu količine interakcije koju ostvarujete sa jednom osobom, ali on jednostavno ne može raditi pravilno ukolko sve prijatelje držite pod oznakom friends. Stoga je ova društena mreža pre određenog vremena uvela posebnu kategoriju — poznanici acquaintances. Ova kategorija, namenjena je vašim Facebook prijateljima koji su ustvari vaši poznanici, osobama koje znate iz viđenja, ali čije fotografije i status ipak ne morate da vidite svaki put kada pristupite ovoj društvenoj mreži. Retko ko od nas je zapravo odvojio vreme i označio sve prijatelje i poznanike, a ukoliko imate više hiljada prijatelja ovakav posao bi vam oduzeo sate slobodnog vrmena. Naslutivši sa čime će se njegovi korisnici susresti, Facebook je izbacio i poseban alat za organizaciju vaših prijatelja i poznanika, ali je on pomalo tajnovit i skriven od očiju javnosti budući da nije jasno označen. Spremite se za znatno pregledniji feed Jedini način da dođete do njega jeste da odete na gde će vam Facebook automatski izbaciti listu prijatelja sa kojima dugo niste ostvarili komunicirali i koje možda želite da prebacite u kategoriju poznanici. Nakon što razvrstate vaše prijatelje i poznanike, gotovo istog trenutka ćete primetiti nešto drugačiji feed koji će prikazivati više informacija vaših najbližih prijatelja. Napominjemo da je organizovanje prijatelja moguće i ručno — dodavanjem na posebne liste ili odabirom acquaintance opcije za svakog prijatelja ponaosob. Ukoliko ipak želite da pratite vesti određene osobe koja je na vašoj listi poznanika, u svakom trenutku je možete označiti kao prijatelja i time će se njihove vesti češće prikazivati na vašem feedu.

Kolumne

❤️ Click here: Najvreliji filmovi 2015: Scene seksa koje su pomerile granice

Moja puška spasiteljka stajala je pored kreveta, repetirana i prazna. A konkurencija je prejaka. To sto ti vidis kakvo je okruzenje u ovoj zemlji, ne znaci da to tako, kroz ovaj film, vidi neki Brazilac ili Japanac. Niti znaju da im treba balans.

Isto s leve strane. Ne umem da opišem taj nivo stresa u tom momentu. Ah, pa nemoj tako, rekla sam.

Koračaš, saplićeš se, ustaješ. A opet, većina muškaraca nije baš vešta u saopštavanju da oni žele oralni seks. Daklem poštivana publiko ja autorka ovog bloga je zgražena postupcima nekih čeonih ljudi zaduženih za obrazovanje naših učenika naime u stoji daćese pravopisne i gramatičke greške u pismenim zadatcima iz Srpskoga jezika tolerisati što je naravno za đake olakšavajuća okolost ali postavljase pitanje kako ćeta činjenica uticati na budući obrazovani profil dece.?! Možda bi prava reakcija bila čupanje kose i blejanje u jednu tačku otvorenih usta. Ili, recimo, Frensis Kopola, Stiven Spilberg, na primer... A, zamislite kada bismo svesno mogli da menjamo stvari, samo vodeći se sopstvenom željom? Bila je to mukotrpna borba, posledica jedne odluke u životu kad si mlad i zelen, pa ne znaš šta i kako, ali to srce... Još nedovoljno iskusan, indeed. Erotika na filmu zaista je nekada bila - egzotika. Ja vas ne razumem. E, poslednje dve recenice iz tvog prvog pasusa su me bacile u nesvest! To je bila ispravna odluka.

Kolumne - Nije retkost čuti kako su domaći filmovi uglavnom nevešto dočaravali seksualnost, kako im nedostaju kvalitetne, dobre erotske scene, kako im je to maltene slaba tačka.

Četiri meseca nisam pisala na blogu. Istina je da sam popustila sa koncentracijom. Istina je da su se desile neke stvari koje su me pomerile iz koloseka, jer ipak ovaj blog čitaju akteri, kako komedija, tako i drama u mom životu. U suštini, kao poptuni anonimus piskarala sam svoje subjektivne doživljaje, ovoga ili onoga, i sad odjednom, što više ljudi koje znaš, zna za tvoj blog, nije više to - to. Blog mi je uvek služio kao jedna vrsta filtera. Jednostavno, previše se toga nagomilalo, nakotilo, učaurilo, mnogo se pisalo, prežvakano je milijardu tema, jedino, ne mogu da pišem o nečemu prema čemu sam ravnodušna. Svet je prezasićen, mediji su postali jedan ogroman ambis raznoraznih govana koja te navode da klikćeš, da bi im doneo posetu. Danas je najbitnije, čvrsto stojim iza ovoga, kako da filtriraš sve informacije. Upoznala sam mnogo finih ljudi, neki su realni, neki treba da postanu. Istina je da nema nazad u doba kaseta, dobre muzike, nekih drugačijih moralnih vrednosti, koje nisu pare i slava. Možda sam previše old school ili emo, ali sve to me boli. Vaspitavan si da budeš pošten i iskren u ovom novom svetu u kojem je sisa imperativ za klik, novac za sreću, ljudi se gnušaju bliskosti, svaka emocija je okarakterisana kao nepotrebna. Postoje oni momenti kad se osećate kao da ste doživeli neko prosvetljenje jer ste saznali nešto mnogo važno, za čim niste možda svesno tragali, ali vas je mučilo u svim životnim segmentima. Tako, naletim na neki Zorana Milivojevića sasvim slučajno, i ispostavi se da sam se pronašla u celini. Eto, koliko su slučajnosti važne, a ponekad i presudne za naš razvoj i životni put. Važne su, jer njima ne možemo da upravljamo, a ipak nam, na neki način, donesu promenu. A, zamislite kada bismo svesno mogli da menjamo stvari, samo vodeći se sopstvenom željom? Dakle, recimo da ceo život imam problem sa istrajnošću. To je ona stvar, kad ste uporni, pa šta košta da košta, vi ostvarite sebi cilj koji ste zacrtali. Ostvarujem ih ja, ali uglavnom one ciljeve koje nisam zacrtala, nego su se, eto, tu nekako spontano našli. I za to mi treba ekstremni poticaj, bankrot, euforija ili neka down faza. Da mi srpski nije maternji, pa ajde i da razumem zašto ne primećujem razliku, međutim, želju je sasvim normalno i legitimno imati, iako volja ne postoji. Može želja da bude toliko jaka, ali ako volja nije, džaba sve. Sa druge strane, ne možete imati volju, ako pre toga nemate želju. Želja je, pre svega, emocija koja nas navodi na određeni cilj. Primera radi, želim da imam trbušnjake. Ali, hopla, tu nailazim na poteškoće. Kao prvo, moram sebi da odredim da svaki dan nađem vremena za set vežbi. Ko će svaki dan i ko će stalno imati upalu mišića posle toga? I tu se suočavam sa problemom i zaboravljam na svoj cilj. Bukvalno, posustajem i gubim želju i volju ili odlažem rad na tom cilju. I složićete se svi, to je tzv. Javiće se želja ponovo, možda kad upala prođe, ali i izgubiće se sasvim sigurno opet čim se pojavi nova prepreka. Pobogu, kako mogu tako lako da odustanem od rada na svom cilju? I kako to moj rođeni mozak može toliko da me obmane da mi čak izbije i želju? Ne osećam želju, trenutno ili ne znam šta želim. Možda ne želim to, hajde da probam nešto drugo. I tako, menjaš sportove, discipline, hobije i ne pronalaziš se ni u čemu, jer se prebrzo smoriš ili teškim rečima: odustaješ jer sam sebe ubediš da to ne želiš. Možeš i sebe ceo život da ubeđuješ da imaš poremećaj pažnje, poremećaj koncentracije, istina je da nemaš volje. Ta stvar sa željom je, zapravo, može se reći - putokaz ka cilju. A, imam milijardu želja i nijedan cilj. To su sve apstraktni ciljevi koji se ponekad, ali samo ponekad pretvore u nešto konkretnije, tipa, želim da imam para - moram da imam posao - koji posao? I tu se izgubim. Onda smo već pripremljeni, jer najbitnije je rešiti konflikt u sebi. Za istrajnost nam je potrebna druga teška reč - volja. Ona podrazumeva samokontrolu, doslednost i disciplinu. Dakle, ja ću svaki dan da odradim taj set vežbi, stisnuću zube, iako ne osećam želju trenutno ili me ovaj gore moj opet zajebava i obmanjuje - ali, odustajanja nema! Volju je mnogo teže upregnuti jer podrazumeva i one pozitivne i one negativne aspekte rada na željenom cilju, ali je zato i postignut cilj slađi i trajniji. Ciljevi nam se ponekad izgube iz vida, jer ne osećamo više želju za njihovo ostvarivanje, a želju ne osećamo, jer smo poklekli pred poteškoćama, odnosno, nismo uspeli da upregnemo volju. Ako ste čitali tekst , znaćete da je nedostatak volje krivac za ostajanje u udobnim, ali neželjenim situacijama. Jaka volja - jak karakter. Slaba volja - slab karakter. Volja se trenira, a ciljeve ostvaruju samo uporni. Soba je odisala nekom čudnom mirnoćom. Na prozorima su stajale saksije sa belim i roza ciklamama, koje je dobio od majke na poklon za useljenje. Zavese behu karirane i skupljene po sredini, kao u starim filmovima sa Liz Tejlor. Ona je volela da kuva. Spremala je često specijalitete od ribe i morskih plodova. Umela je da ga zavede svojim kulinarskim umećem. Uz večeru bi slušali laganu brazilsku muziku i pili skupa francuska vina. Noću bi raspreli priče o tome kako su stari Sumeri umeli da se orjentišu pomoću zvezda, ko su bili prvi astrolozi i kako su ljudi nekoć premeravali zemlju. Voleli su da pričaju o svemu. U pauzama između dva seksa ona bi odlazila da donese činiju sa sladoledom i sveže naseckanim voćem. Obožavali su jedno drugo. Davali su se nesebično. Mislili su da je najvažnije da se troše, onako poročki i razuzdano. Spajala ih je zajednička ljubav prema svetskim filozofijama. Umeli su da podele znanje jedno sa drugim. Ona je posebno imala dar da se uživi u antičke likove. On je bio taj koji je realno sagledavao sve stvari i činjenice. Jutrom bi se budili u beloj posteljini okupani suncem. On je ustajao da stavi kafu, a ona da časkom sleti do pekare po sveže kroasane. Doručak i višečasovno ispijanje kafe. Na cvetnoj livadi punoj makova. Tog prelepog cveća koje izaziva glavobolju, baš kako je i njihova harmonična i savršena veza izazivala dosadu i monotoniju. Filozofski razgovori su presahnuli. Tela su im bila još dve hladne ledenice koje su čekale da budu otkinute ili otopljene. Vetar je odneo sve. Zanjihao zavese, porušio ciklame, ugasio sveće i plamen. Sad su negde drugde. Ona bez njega i on bez nje. Znate onaj osećaj kada bi da probate neke opasne i zabranjene stvari, tj. Često bih pitala ćaleta da mi da da opalim jedan metak iz pištolja, ali nikad se nisam usuđivala da stvarno pucam, jer, ovo je do zla boga smešan razlog, plašila sam se da će da mi popucaju bubne opne. Eto, da sam tada imala tampone za uši, možda bih postala prvakinja države u gađanju. Šalu na stranu, zapravo od tada, pa do danas, pet država sam promenila, tako da bi bilo upitno koje države. O tom, potom, to nije tema ovog posta. Htela sam da vam opišem jedan istinit događaj u vreme kada sam imala nekih četrnaest godinica. Simpatična pričica, koja je mogla da završi svakako. Naime, te večeri sam ostala sama kod kuće i pozvala komšinicu da zajedno odgledamo film. Kad je film završio, komšinica je otišla svojoj kući, a ja sam ostala sama. Otišla sam u kupatilo da obavim svoju večernju toaletu pre spavanja. Pošto je bilo leto, prozor od kupatila je bio širom otvoren i mogli su se čuti zrikavci ili cvrčci, nikad ne znam razliku. Taman sam stavila pastu za zube na četkicu i uputila pogled ka otvorenom prozoru i ugledah PRSTE! Mesnate prste muškarca kako se pridržavaju za sims prozora sa spoljašnje strane. Ne umem da opišem taj nivo stresa u tom momentu. Znam da sam istrčala iz kupatila i pravac u orman gde je ćale držao pušku. Eto, devojčica od četrnaest leta je znala gde je puška i da se puška zvala papovka. Uzeh pušku i pravac kupatilo da - zatvorim prozor njome. Scena kao iz akcionih filmova, samo što ovu scenu režiram ja i moj potencijalni zlikovac. Ne znam da li ste ikad čuli srce kako udara? Ne tuđe, nego svoje. Ne osetili - nego baš čuli. To veče, kako sam zatvorila prozor od kupatila i zatim vrata. Stajala sam sa repetiranom papovkom nasred hodnika i slušala eho svog sopstvenog srca. Nekako sam se uplašila da bi napadač, voajer, šta li je, mogao da čuje to moje srce i da mi otkrije položaj. Ipak, usudila sam se da iskoračim iz tog vražjeg hodnika i otvorim ulazna vrata, prvo signalizirajući da sam u opasnosti ritmičnim paljenjem i gašenjem spoljašnjeg svetla. Komšije su, nažalost, spavale dubokim snom i niko nije mogao da nasluti da se kod mene odvija drama. Niko se nije odazivao, ništa se nije čulo. Naravno, sve je to bilo samo da se manijak uplaši i počne da beži. Jer, i ja sam bila uplašena svoje senke, koliko god hrabro delovala u tom jedinstvenom momentu. Za svaki slučaj, spustila sam sve roletne po kući, jer ako je manijak baš uporan, može da skoči na terasu razbije prozor i uleti mi u sobu dok spavam. Legla sam da spavam. Napolju su se i dalje mogli čuti zrikavci ili cvrčci. Moja puška spasiteljka stajala je pored kreveta, repetirana i prazna. To da je prazna, znala sam od prvog momenta, ali manijak to nije mogao znati. Bila sam ponosna na sebe, pobedila sam svoj sopstveni strah i zajebala manijaka, beat that! Te večeri, sve je izgledalo tiho, listovi kajsije lelujali su na vetru, kokoške su otišle na spavanje, guska je doletala šireći krila pod terasu. Uvek smo joj bacali nešto i ona je bila zahvalna na svemu. Skoro pa je bila dresirana, umela je da sa kraja dvorišta protutnji do terase po parče hleba. Naša trudna siva tigrasta maca je zauzela, kao i obično, svoju omiljenu stolicu u trpezariji i prela kao da je vreme stalo. Negde u daljini se puškaralo, ali to već nije bilo ništa neobično. To jutro sam ustala, otišla po hleb i vraćajući se, proletela mi je jedna granata iznad glave. Bio je policijski čas. Ipak, bolje nego da se sručila na mene i moju glavu, ili, ne daj Bože, jučerašnji hleb koji sam nosila u kesi. Jedan običan, miran dan u ratno doba. Ne znam kako to ni da opišem. Policijski časovi, prazni rafovi, deca po parkiću, uzbune, trčanje kući, restrikcije struje, očevi na položaju. Ponekad neka priredba u školi, neki film u bioskopu, neki šamar zbog ukradenog poljupca kojim sam častila svog udvarača. Pili smo bambus na litre, iako smo bili maloletni. Dečaci su mirisali na zelenu Maliciju, nosili kappa trenerke i makserice. Devojčice bodi, helanke i duboke čizme. Animal print je bio u modi. Idemo dalje da se ne odvučem od teme. Uveče je nestalo struje. Ili je nije ni bilo, ne mogu da se setim. Počele su uzbune, i kontali smo, ma još jedna od mnogih dosadnih histeričnih protiv - štagod sirena. Smorili smo se i nismo imali više ni osećaj za strah. Međutim, majka nas je potrpala u podrum to veče. Mislim da je to bilo prvi put da smo zvrljili u podrumu uz radio Petrovu Goru, koji smo priključili na diode od akumulatora. Na radiju su puštali rodoljubne, borbene, četničke, krajiške, patriotske, svakakve pesme. Pevali smo u glas, u stvari, znali smo ih napamet i možda nam je bio pun kurac tih pesama, ali masa talasa i ponese. No, dobro, dakle, javljali su na svakih par minuta radosne vesti kako naši napreduju i kako je sve ok i nema potrebe da se uzrujavamo - sve je pod kontrolom. Kao u nekom lošem filmu, u kojem se avion ruši, a pilot patetično umiruje putnike. U tom svom sranju još sam morala i da procurim. Da, iz podruma sam se izvukla, otišla polagano u WC uz baterijsku lampu i... Super, baš mi je to trebalo. Napolju je nebo gorelo divnim narančasto-crvenim sjajem. Ušli smo u kola. Mačka osta trudna pred porođaj, kokoške u kokošinjcu i s njima naša snežno - bela guska. I mojih 200 DM koje sam zaboravila negde među knjigama, kao poklon od tetaka iz Nemačke. Ćale je bio negde u ratnoj zoni, Bog zna gde. Supruga je rešila da ga očajnički traži, i s nama u kolima. Što se kaže: Hrabre i Bog čuva. Ljudi, stražari, i ove i one vojske, zaprepašćeno su posmatrali našu mamu kako prelazi preko barikada, preko reka, sve u našem belom gofu dvojci, kliše opet. Ali, devedesete su bile, i Željko Šašić i Ivan, sve je to zvrjalo u kolima, samo da se ne čuju granate i rat napolju. Nekako smo uspeli da dobijemo informaciju gde nam se nalazi glava kuće. I mogli smo da se vratimo na... Boleo me stomak, ubijao me. Bila sam kao preparirana. Ali postojali su prioriteti i važno je bilo izvući glavu. Ko sad može da misli na bilo šta drugo, osim na goli život? Ne znam koji instinkt je majka imala da nas je izvukla, može se reći u poslednji čas iz podruma, jer most su srušili i ne bismo se mogli više kretati prema Bosni, tj. Negde u nečemu, sa nekim ljudima u nekoj opasnosti. Posle podne, negde oko četiri sata, ugledasmo ćaleta. Majka je morala da vozi trudnicu u devetom mesecu, jer je njen muž, a tatin prijatelj, vozio svoju majku i decu. Ali, koga, kako, šta, povesti gde? Nekuda, važno samo da se ide. Ionako je sve otišlo u kurac. Nekim prećutnim kodeksom sve se zna, a opet svi se kao čude i pitaju. Tata je vozio mene i brata i jednu bakicu što je kukala da nema ko da je poveze. Ja sam sedela napred jer me je boleo stomak. Bakica i brat pozadi i nešto malo sirotinje od stvari, ne znam ni šta, a nije ni bitno. Krenusmo, ali bukvalno na put bez povratka. Prašinala se makadamska cesta, ugledala sam nekoliko školskih drugarica u kolima iza naših. I tada mi je postalo jasno. Tek tada sam se probudila iz anestezije i počela da plačem. Nema drugara, nema kuće, nema mlina, nema grobova gde su baba i deda sahranjeni. Nema ništa više, nikad više, odlazimo zauvek! Vozimo se kroz Bosnu. I tako ceo put. Ljudi nam nude vode, negde čak i hleba, poljske toalete. Ostaju, krste se i gledaju nas sažaljivo. Ma, i nije mi bitno što curim, nek' procurim, sve mi je svejedno. Važno da smo živi i zdravi. Srećem svoju najbolju drugaricu u nekom mestu, Dvor na Uni. Oni su na traktoru. Izgubili smo mamu, negde su skrenuli nekim drugim putem. Jedna kolona je bombardovana. O, moj Bože, samo da su živi. Negde u Bosni granatiranje. Ćale vozi 180 na sat, ne znam ni sama kako uspeva. Otkud uopšte mesta na putu? Iskačemo iz kola, bežimo u livade. Tuku se naši s njihovima, njihovi protiv njihovih. Počinjem da plačem, da histerišem, gubim kontrolu nad živcima. Srećom tu je neka random baka da mi opali šamarčinu, jer tako se to valjda radi kad neko upadne u stanje šoka, transa. Šamar me otrežnjava, još malo, još malo, zaboravi na sve, samo da izvučemo glave odatle. I da je mama živa. Trči, pali kola i beži. I još nekoliko puta samo zalegali u neke livade. I još nekoliko puta gas i konačno RAČA. Prolaz u Srbiju, u slobodan deo - bez rata. Drugu republiku, državu, šta god. Pitamo policajce da li je prošao jedan pozlaćeni golf kec sa trudnicom unutra. I u njemu mama! Dugo se na ovom blogu nije nešto kuvalo, pa rekoh, vreme je da vas počastim jednim receptom u ovim vrućim letnjim danima. Danas sam spremala salatu od leptirića ili farfala na italijanskom. Skuvati leptiriće, 10 minuta al dente u slanoj vodi. Kad su kuvani, poprskati ih ladnom vodom iz slavine - kako se ne bi slepili. Sastojke sosa izmiksati dok se ne dobije glatka ujednačena masa. Iseckati mocarelu sitno po dužini, pomešati sa leptirićima, salamom, paradajzom, maslinama i vlascem. Preliti pesto sos preko toga i posuti prženim pinjolima. Je li slobodno, može da se uđe? Naravno, ovi ljudi čekaju ispred drugih vrata. A, vi, koja vas je muka dovela do mene? Da li ste uspeli? Opišite mi kakva je to šuma. Zatekla sam se tu, jednostavno. Totalno je mrak, strah me da gledam, plašim se. Možda da ostanem da stojim dok mi nešto ne da znak. Vi ste tu i ne postoji ništa sem meseca. Neće se desiti ništa jer stojite. Ne znam odakle sam došla i plašim se da se ne vratim i prođem sve što sam prošla. Vi imate taj uticaj. Pokušajte s drugom rukom. Da li ste čuli nešto? Isto s leve strane. Tu je gusta šuma. Nema meseca, nema svetla, nema ničega. Možda bolje da se vratim? Ovo postaje sve opasnije. Jedino, kuda ćete onda? Da stojite i čekate znak? Opet sam udarila u nešto. Udobno je, mogla bih da se odmorim i razmislim. Možda je od krtice. Ha, čini mi se kao da postaje svetlije. Nazirem neke obrise u daljini. Ne čujem, ne osetim, nije mi interesantno. Ovaj put zaplela mi se grana u kosu. Moram da je se oslobodim. Šta ćete sa njom? Držaću je u ruci. Nije li vam već dovoljno zabavno? Ne mogu dalje, nešto mi ne da. Ne znam šta je, kameno je i hladno je. Ima rupu u sredini. Baciću šišarku u rupu. Bućnulo je u vodu. Ipak izgleda pitomo ovde, nije totalna divljina. Napipala sam nešto toplo. Hm, ne čuje, spava. Možda je i ono stalo da se odmori. Sačekaću da se probudi. Evo ga, budi se. Ne čujem ga više! Neujednačeno je, - A vaše? Samo nešto da proverim? Verovali ili ne, ja sam tek pre neki dan od jedne drugarice saznala za taj izraz. Prvo sam se pitala, da li se konfor piše sa N ili sa M, onda sam malo guglala i naletela na svakakve slike i objašnjenja. Po nekom pravilu, možda bi ipak trebalo da se piše sa M, jer je kud i kamo lepše za izgovor, a i izgleda estetskije. I šta je to zona konfora? Nešto udobno, fino, sigurno, poznato? I dok tako kucketam, znam kada će ventilator mog šestogodišnjeg laptopa da počne da duva, znam i kad će da prestane, a znam i da me užasno nervira. Isto tako, znam da će svaki dan u četiri sata avira da se apdejtuje kao da rađa šestorke i onda će izaći taj prozorčić na koji treba da kliknem - ok. Takođe, znam i kad cimerka ulazi u sobu da će kaiševi zakačeni za vrata da udare tačno četiri puta, pre nego što ih zatvori. Cimer će, uz doručak, uvek da pravi iste zvukove čašom o sto, jer čovek voli da pije sokiće dok jede. Komšije će da zatvore ulazna vrata kao da su vrata od YUGA. Čak i njihov debeli žuti mačak će dva puta zamjaukati pre nego ga puste u stan. Oh, bože, ozbiljno, zar samo ja primećujem te sitnice oko sebe? Ne znam šta meni bi da kažem da je gnezdo, samo zato što je udobno. Pa i u kavezu može da bude udobno. I onom liku što je osuđen na par godina zbog dilanja, ajd' nek bude da je dilanje droge. I on će sebi u ćeliji da namesti da mu bude udobno, prilagodiće se, svoje telo i svoj mozak na tu situaciju. On nema izbora baš. Ajde, imam volju, imam je, prokletstvo, imam i motivaciju, šta mi još fali? I ne ide glatko. Nikad ne ide glatko. I kome je to lako? Pogotovo onima kojima se mozak gasi jednom godišnje i to kad se komiraju od alkohola pa prebrojavaju fuge između pločica. A svi bismo da nema grešaka, da nema poteškoća, a želeli bismo da naučimo nešto od ovog života. I, evo, priznajem vama, dragi čitaoci, i baš me zabole, ako se nekome neće dopasti što će pročitati, ali meni je savršeno udobno i ja stagniram. I uzalud tražim tog doktora i babicu, nije vreme - dok nije vreme. Psihološki efekat kampanje sastoji se u tome da odvuče potencijalnog nasilnika da oplete po slabijoj polovini jer mu je servirala 'ladan kačamak ili mu je opeglala košulje na crtu, a on prezire crte. I naravno, da se podigne svest u narodu da: NIJE LEPO BITI ŽENE!. Idem da istabam onu moju rospiju da joj pokažem ko je muško i ko nosi gaće i podgaće. Izadži mi na crtu ako smeš. I gde je poenta? A mogu i da izaberem treću opciju i da ga hrabro objavim. Videćemo šta će biti do kraja. Uživela sam se u melodije , i sad bi to kao trebalo da me inspiriše da pišem. Pa, evo probaću neke gluposti, da ne pucam na komentare, na lajkove i na tvitove. Doduše, ako pratite ovaj blog, znaćete da mi to nikad nije ni bio cilj. Kad bih stvarno na njemu pisala šta osećam, a pre svega, šta mi se u životu dešava, pa to ne da bi bio bestseller, nego bi pokupio glavne nagrade. No, o tom, po tom, kad budem bila matora, pa budem imala mačku koja će da prede pored stare seljačke peći na drva, i ja zamišljeno gledala kako pada sneg. Možda se usudim da ispišem roman, a možda ga zafrljačim. Prokleti Tiersen, uvek me inspiriše da bulaznim gluposti. Sasula sam dva bela piva u sebe, drugarica je imala rođendan, nisam joj poklonila ništa, ne bih da bude neki krš od poklona, uvek sve poklone kupujem srcem i pažljivo odabrane. Kad dođe vreme, dobiće ga. Elem, Tiersen, vodi ljubav sa klavirom i u meni dotiče najfinije moždane sinapse, tera me da lupentam. Pre neki dan, sunčan, prelep, vozila sam biciklu 20 km u prirodu. Naletela sam na predivne predele, koji su odjednom postali tako poetični, neopisivo. I tu je zapravo, rezervat za ptice, i verovali ili ne, maltene na svakom drvetu postoji ptičja rezidencija i kućni broj. Totalno ludo, rekli bi Švabe. A, ja mislim da su oni ludi. Zar ljudi prave ptičje rezidencije? Ko tim pticama raznosi poštu? Neke imaju čak i mali balkon sa pogledom na obližnju močvaru. Kad smo kod močvare, ta moja mala kratka ruta bajsom, završila je sa očvarenim butinama. Zavozala sam se, nisam ni primetila da je sunce jako i da mi baca svoje laserske zrake direktno u kolena. Pa, nisam ni planirala uopšte da idem nekud, a pogotovo tako daleko. I tako, ne planiraš, dese ti se neke stvari, otkriješ neka nova područja, ptičje rezidencije npr. Nisam mogla dugo da izbivam van grada, morala sam da se nađem s jednim prijateljem na piću. Napisala sam mu: E, kasnim sat vremena, upravo uživam u prirodi van grada. Vraćala sam se nazad, zamišljajući kako je moj bajs odjednom postao pegaz, zaboravila sam na umor, na dupe koje me je bolelo od neudobnog sica, samo sam vozila i išla napred, sudarajući se povremeno sa rojevima vinskih mušica ili komaraca. Prokleti mali insekti, naješću se ih se i pre nego stignem da jedem pošteno. Došla sam kući, izvadila jogurt od lešnika iz frižidera i musli. Povadila sam na brzinu suvo grožđe i u sebi proklela osobu koja je došla na ideju da stavlja odvratne suve splačine među sve te divne pahuljice. Skinula sam mokar šorc od vožnje i obukla bermude. Idemo na piće u baštu pored Rajne. Pričao je kako je sreo svoju bivšu veliku ljubav, baš pre neki dan, tu na Rajni. Pitala sam ga kako je to podneo. Ima klinca, godinu dana, gurala je kolica. Nije znao da ima klinca. Pa, izgleda da je samohrana, prijatelji su mi rekli, nije se udala, eto, ima klinca, ja imam svoju devojku već dve godine, predivna osoba, nikad se nismo posvađali. Uvek me razume, uvek me diže kad sam skenjan, i ovo sam joj rekao, razumela je. Zaista, totalno nekomplikovana, ali Sara je Sara. Sara je ljubav, Sara je patnja. Sara nikad neće proći. Ah, pa nemoj tako, rekla sam. Sara je prošlost koja te je naučila da imaš lepu sadašnjost. Divno si ovo rekla, izustio je. Znam, rekla sam, ja sam genije. Odnekud je počelo da tutnji za početak utakmice. Prokleti fudbal, ne mogu da ga podnesem. Sve slabije sam čula svog sagovornika, mada to nije ni bitno, bitno je da smo pričali očima ispod naočara, malo ćutali, malo se kesečili. Ispijao je svoj sok od jabuke u krigli, a ja svoju fanta-kolu mešavinu. Došlo je i to poluvreme, hvala svecima. Odlučismo da ustanemo i krenemo, guraćemo bajseve. Sunce je još uvek bilo kao da nema nameru da zađe. Došli smo do biciklističkog mosta preko reke koji je bio u obliku luka, dakle zakrivljen, i morao si da prebaciš u niži prenos da bi se popeo. Zvuci su odjednom počeli da paraju vazduh oko nas. Pitali smo se, pa odakle, gde, kako? Nema zvučnika nigde, nema ekrana, nema ništa. U momentu smo, na sred tog zakrivljenog mosta, ugledali klavir i momka pod šeširom kako nabada Tiersena i temu iz Amelije Pulen. Bože, zapitala sam, kako je mogao toliku klavirčinu da nagura na most? Zbog čega bi neko to radio? Zbog par evrića koji će da kapnu u šubaru za sitni novac? Bio je neumoran, svirao je, vodio je ljubav sa dirkama ogromnog drvenog klavira. Zaljubljeni parovi su se ljubili. Neki su i prolazili, ne osvrćući se. Materijalisti, mislila sam u sebi. Prijatelj je snimao virtuoza na klaviru, mene i kapljice znoja koje su klizile među trepavice, narod koji je bio hipnotisan čarobnim momentom. I gde sam stala? I onda otišli, on svojoj ljubljenoj, ja svojoj nedovršenoj činiji s pahuljicama. Daklem poštivana publiko ja autorka ovog bloga je zgražena postupcima nekih čeonih ljudi zaduženih za obrazovanje naših učenika naime u stoji daćese pravopisne i gramatičke greške u pismenim zadatcima iz Srpskoga jezika tolerisati što je naravno za đake olakšavajuća okolost ali postavljase pitanje kako ćeta činjenica uticati na budući obrazovani profil dece.?! Evo, idem u ćošak! Nije da nisam imala vremena, ali neke stvari su bile prioritet. Prvo da se pohvalim, završila sam fakultet. Bila je to mukotrpna borba, posledica jedne odluke u životu kad si mlad i zelen, pa ne znaš šta i kako, ali to srce... Izgurala sam i to uspešno. Što se kaže: Nikad ne odustaj! Ali, šta sad, odustajala sam milijardu puta nešto i onda shvatiš - ma, nema odustajanja, stao si tu i tu se stalno vraćaš dok ne naučiš lekciju. Hardkor, znam, i koštalo me je mnogo živaca i eto, sad sam mnogo mudra postala, pod lupu da me staviš. Dobro, na neke odluke u životu ne možemo da utičemo. Neke odluke nam ukenja i izjalovi spoljašnji faktor, npr. I tek treba život da ti počne. Igraš se u pesku, s lutkama, s autićima, lopte, prve ljubavi - prva cigara - prvi poljubac. Krećeš u nekom pravcu, razvijaš se relativno normalno, stičeš afinitete prema npr. Roditelji treba da posmatraju decu u tom periodu, šta vole i šta žele, ali, pre svega, ti moraš da odlučiš šta ćeš da upišeš - jer od toga ti zavisi sledeća najvažnija odluka. Druga najvažnija odluka, pod pretpostavkom da nećeš da radiš u trafici i vraćaš žvaku za kusur: ŠTA UPISATI POSLE SREDNJE? Ako ti je život tekao nekim tokom i nije izdžunglašen spoljašnjim faktorima, trebalo bi da već znaš otprilike u kojem pravcu sve to ide. Pratiš jednu finu liniju, raduješ se da ćeš da radiš to što sad studiraš i sve teče fino. Mlad si čovek pun optimizma i entuzijazma. Još nedovoljno iskusan, indeed. Stojiš na pragu treće najvažnije odluke: POSAO. Ostati gde jesi, zadovoljiti se prosekom? Ali tu su i Iva i Tamara i Majko Majković i kul ti je sa njima, probaš tu da nađeš posao. Neki krš, ali svake subote možeš da ideš na pivo sa dobrim drugarima. Udobno ti je da gledaš život kako prolazi i drugi prave iskustva, a ti pišeš o njima i kao učiš. Četvrta odluka: SA KIM? Specifičnost ove odluke je što ne zavisi ni od jedne prethodno donešene. Znači: upisaću to, da bih posle mogao ovo, da bih mogao da radim ovo, da bih našao nekog s kim ću da zasnujem familiju jer on ima dobre gene i ja hoću da mi dete bude doktor nauka. Ova odluka nije moranje. Ova odluka je nagon, čist, iskonski. I njega ne možeš da zaustaviš, da kontrolišeš ili da ga zauzdaš. Da je deda baba - imao bi sise. Nećemo nikad znati šta bi bilo kad bi bilo, da sam ovo, da sam ono. To zbog čega se sad kaješ si u jednom trenutku stvarno želeo, i to je to. Treba kročiti u život, surovu džunglu, pripremljen potpuno, opasan i naoružan. Pa, i ja ga tupim ovde već redovima i redovima, a ništa ne činim. Zatim dolazi naša čuvena teniska ekipa. A gde je Zimonjić? Oni kao nisu bitni za srpski tenis? Zaboravila sam da pomenem da je Tadić. Sigurna sam da bi i britanska kraljica o'šla na sa'ranu Marejovom dedi, ipak je on zaslužan za mark.. U svakom slučaju, eto našeg BoTe par dana kasnije, čilog i vilog U zdravom telu - zdrav duh. Ma što ne ide da okopava kukuruz onim seljacima što nemaju goriva za traktor? Onda bi imao i ten i duh. Ali to je već agrarna politika, u nju ne pačam. Poslednji deo pesmice odnosi se na fudbal. Najvažniju sporednu stvar na svetu - kažu neki. Nego nije mi jasna jedna stvar. Nabrojali Bajern, Inter, Čelzi, Real, a nisu Zvezdu i Partizan? Pa šta je s mozgom? Kad će vam oprostiti navijači Partizana i Zvezde? Ima da vam polupaju čitav Youtube i da se slože u komentarima. A onda će biti smak sveta. Ili je već počeo? Bem' ga, smak Srbije već jeste. Ono što je mene prenerazilo jeste što Šampinjon ima ljudsku glavu i kikoće se kao da ga muče sredjnevekovnim metodama lizanjem soli sa tabana. Nakon ove slikovite scene Šampinjon pada kao pokošen i pretvara se u Šampinjon-juniora. I sad zamišljam sebe u toj situaciji. A, keks, sine to ti je... Bar, ja tako mislim. Ponestalo nam malo ženskih tema. Elem, pogled nam padne na mog vezanog roza Guderajta. Inače, ponos i dika za 10 evra. A sve mu radi. Doduše, zbog tog dinama me zaustavljaju ljudi i pitaju šta rkće tako. Ljudi, dinamo na zadnjem točku. Ne radi mu levi menjač. Lanac mu stoji na najmanjoj glavi od ove velike glave lančanika. I može on da menja, mogu i ja da vozim, ali nekako je to sporo. Mislim, ja znam baš. Uzme ona ključeve, šrafciger i opiči po šrafovima. Mislim to je samo ručica levog menjača, Ček' šta je to menjač? Šta je ručica menjača? Znam samo da je marke Šimano. I da tu desni služi za menjanje, levi, nemam pojma. Vraćaj sve nazad na desni, a nismo upamtile redosled. Zapravo, nije ona, a ja se na nju oslonila, to jest, rodila sam slona... Slaži prvo tu žičicu, posle neki ležaj, tanjirić, tacna, nemam pojma kako se to zove, posle tacne ručicu, posle ručice - maticu. Maticu smo uglavljivale sat vremena. Neki matorci prolaze ulicom, guraju neke kontejnere, ali da naleti neki biciklista - ma, nema šanse. Sat vremena zavrćemo k'o pomahnitale izenu maticu. Malo ona, malo ja, nabijamo maticu na ono šta štrči, šraf, valjda. Ti si protiv kontracepcijskih pilula? I za to imam milion razloga. Žene koje uzimaju pilule su veštački hormonski promenjene i izabraće one partnere koji u tom momentu odgovaraju njihovom hormonalnom stanju. Uostalom, znam o čemu pričam. Probala sam i ja to sranje da uzimam, mesec-dva. I osetila sve odvratne propratne pojave. Ono, jes' siguran seks, ali siguran 100 posto. Uopšte, ali uopšte nisam imala volju ni želju, da ne pričam koliko bih pečenu piletinu uvek rado zamenila za seks sa partnerom. Ma, ne samo pile, sve. I nekako, svaka dlaka ti smeta. Razdražljiv si, plačeš bez razloga, sa razlogom, ja nisam više bila ja, a libido NULA. Mislim da si ti ekstreman slučaj. Moja devojka uvek ima želju za seksom. Jer, napokon će imati svoju ovulaciju. A žene tokom ovulacije biraju muževnije primerke. Desiće se neke promene kod nje, verovao ili ne. Mislim da nije normalno da devojčice čim se ispile i polno sazriju počnu da koriste pilule. I to se onda još stalno potencira. I niko ne gleda da li je to i kako štetno, a uključi samo razum i logiku, i shvatićeš da itekako šteti. Zašto bi se dobrovoljno sterilisao? A, ona da ne bude dodatno opterećena hormonima i spiralama i čudima. Pa, čoveče, kako razmišljaš? Jebemu, bre, je l' tebi važnije da prskaš bez bojazni da će ona da zatrudni od saznanja da si jalov posle toga??? Ajde, reci mi, molim te. I tako jalov ćeš da hodaš svetom i da zasnuješ porodicu s drugom ženom? Zar se ne pitaš? Ja vas ne razumem. Otklonićeš ono što te čini muškarcem, zar nije to pičkasto? Ma, nemoj samo da budeš odgovoran. To je, između ostalog, jedan segment koji čini pravog muškarca. Nema oplođavanja, ali ima karanja do besvesti. Sad sam se iznervirala. Ne mogu da verujem da tako razmišljaš. Kakvo sterilisanje, pičke materine? Pa ne mogu da zamislim muškarca koji bi namerno to sebi uradio, a da mu ja budem žena. Nije razlog da se tako ožučiš. Ja ti supu neću kuvati. Operiši se i od odgovornosti prema svojim postupcima. I tako odlučim ja da mu se zgadim. Znate ono, hoćete nekog da se rešite, i onda pokušavate da glumite štipaljku, tako da ne može da diše od vas. Nisam mu davala lufta, no-no. Samo kad sam spavala. A i zbog njega sam opet počela da pijem kafu, damnit. I kao sve danas ću sutra ću, a ono se gomila frustracija, gubim sebe i svet oko sebe. Počela sam da razvijam emotivni odnos sa mašinama i kompjuterskim programima. Emocija više nije bilo, ni sa moje ni sa njegove strane. Samo papirčina pun sto i neke formalnosti. Jedva sam čekala da se to među nama završi. Nije imalo smisla to odugovlačenje, pa me je koštalo nekoliko neprospavanih noći, dok sam sabrala misli, osećanja i sakupila rasute papirčine sa pisaćeg stola. Sve što je ostalo iza nas spakovano je u 72 kucane strane našeg zajedničkog života. Sad sam happy single. Čekala sam da skuvaš beskonačnu kafu koju ćemo ispijati u beskonačnom nizu beskonačnih vremenskih tačaka. Sedeli smo beskonačno, ti za radnim stolom, ja u svojoj fotelji podvijenih nogu i ispijali beskonačnu kafu. Puštao si beskonačno muziku, koja je bila beskonačno distancirana od moga srca. Nisam osećala beskonačno dugo. Brojali smo beskonačne dane koji nisu imali smisla. Beskonačno mi je falilo da se smeješ na moje šale. Prolazili su sati, kafa se hladila, sa čežnjom sam čekala drugi nalet beskonačnih kapi. Čekala sam da se dogodi ono nešto posebno što bi obeležilo taj magičan trenutak ispijanja beskonačne kafe u dvoje. I nije se desilo. Samo beskonačna dosada i beskonačno uživanje u crnoj aromatičnoj tečnosti. Mića je dobio prvi dan svoje sledovanje Ekstazija. I ajmo, odmah na posao. Jes' da nije neka GOA žurka, ali daj šta daš. I krenuo on da plete mrežu ko ludak. Nije mu važno bilo kakva će mu ta mreža biti, samo je divljao i hiperaktivno skakao sa jedne na drugu nit. S ovom mrežom ne mogu da uvatim ni skarabej bubu da mi se zalomi tu iz Južne Afrike. A Mića jedva dočekao da se malo aktivira. S koje strane da počnem? Ovo je ludilo, ne mogu da se skoncentrišem, ne znam gde je levo. Kako beše ono početak? A možda bolje ovako? Poslednje sledovanje beše sledovanje vutre. Krenuo Mićkan da plete, i smorio se ubrzo zatim. Ispario entuzijazam, ma kakvi - opala motivacija. Drugim rečima: bolelo ga ćoše za sve i mrežu i nauku, i NASU i ljude u belom. Nekako verbalno, ili pomoću gestike, mimike. Možda bi prava reakcija bila čupanje kose i blejanje u jednu tačku otvorenih usta. Naime, pročitah jutros tekst pod naslovom i prvo što mi je palo napamet: Glupi, senzacionalistički tekst, naduvan od novinara. Odmah zatim: Sigurno negde u bolesničkim sjedinjenim državama. Hvatam okom podnaslov: POŽAREVAC!??? Ne mogu da se opasuljim. Svi smo kao deca, manje više bili izloženi po školama jednoj vrsti mobinga. Znate, imate klempave uši, pa vas zločesta deca nazivaju Propelerko, Klempo, imate izbačene prednje zube pa vas nazivaju Duško Dugouško ili već kako. Deca su nemilosrdna i mali demonstratori sile. Beše to nekad kad je mobing bio samo mobing. Kad je štreber bio samo štreber. Kad smo krišom pušili iza škole, punili vodom kondome pa se gađali njima. Drugim rečima, proživljavali svoje pubertetske nestašluke svakojako. Imali smo svoje idole iz viših razreda, neke bad boy-se koji su duvali svoje početničke cigare i cugali pivo da bi zadivili devojčice ili se dokazivali pred ostalim beta mužjacima. Onda došlo to neko ludo doba, taj internet, fejsbuk, google, video igrice prepune nasilja, pucačine, boleština. Deca su se osilila, roditelji ih puštali. Kupiš mu play station i mirna Bosna. Igra se, surfuje po netu, pravi profile po fejsu. Sećam se onog slučaja kad je dečak zaklao psa, odsekao mu glavu i okačio na fejsbuk. Ma, kakav si baja! Zaboga, kakve to mlade ljude pravimo od dece? Pa nova era je pokucala na vrata već odavno,a mi ostali da se šećkamo u izgaženim natikačama. Sistem jeste tu da ukroti i kažnjava, ne da plaši. Roditelji su ti koji moraju da vaspitavaju sopstvenu decu. Ne fejsbuk, ne super nanny. Škola kao vaspitač broj 2. Da se uvede kao OBAVEZAN predmet seksualno obrazovanje, ne veronauka, to je prevaziđeno odavno. Ako ćemo iskreno, šta smo naučili od današnjih popova? Ljudi u crnom, puštaju brade, pevaju i voze skupa kola, a ponekad i prisiljavaju na bludne radnje male dečake. Svaki roditelj, ako bude želeo, može da prenese detetu tradicije i običaje, koju slavu slave i ostale stvari. Religija je INDIVIDUALNA stvar. No, to je tema za neki drugi post. Na porodici je da decu lepo vaspita i unese im osnovne vrednosti. A, škola je tu da pripremi dete za život, da ga obrazuje, da ne luta kao zabludela ovčica. Jer život je surov, a klinci danas prepušteni sami sebi. Što si unezverena tako? Jedan italijaski fudbaler je oženio neku košarkašicu, baš pre neki dan videla na tv-u. On prcmoljak, ona neboder, i šta im fali? Mislim, žao mi je, ali providna si. Šta ako je on ispravan čovek? Šta ako bi te držao kao malo vode na dlanu? Ti sve uvek moraš da pokvariš već na početku. Da ga vodim na ringešpil i kupujem mu šećernu vunu? Samo ti kažem da pogrešno razmišljaš. Kad se dvoje vole, onda nije bitno što je ona malo viša od njega. Evo, ja slušala, neki čovek u Rusiji bio zaljubljen u visoku devojku, on nizak i pošto je imao para odlučio da produži noge. Da, obećali mu da će za desetak cm da mu produže noge. I šta se dogodilo? Momku su produžili noge, ali je pao u kolica. Eto, to je tragično. A ti izmišljaš tu neke besne gliste. Možda je stvarno ok. Ajde, zvaću ga kasnije, ionako nema od toga ništa. Ako ti nije problem da me uzmeš kolima... Pa nisam tako mislio. Nisam ja uopšte za to. Imam neotplaćene dugove i trista miliona čuda.. Samo nisam trenutno za vezivanja. I sve je bilo kako obično biva. Nazvala sam kevu i rekla joj: -Gotovo je s njim. Ja sam htela vezu, on nije. I onda smo se dogovorili da se više ne viđamo. Kako ti je sad? Ali me zabolelo kad je rekao da on ipak neće. Je l' si htela? Ja sam queenjungle, bivši zavisnik od Twittera. Recite nam, otkud vi ovde u realnom svetu? Znate na šta mislim? Primera radi na Twitter? Pa bilo je zavodljivo. Znate, ja imam blog već skoro 2 godine, biće 2 u aprilu, i za taj blog je poželjno da imate i nalog na Twitter-u, kako biste mogli da šerujete novi post. U čemu je fora? Twitter nije samo šerovanje, on je zavodiljiva društvena mreža za povezivanje u sekundi, šerovanje ideja, informacija, izbacivanje frustracija, teškoća, problema. Ali, sve to nije realno. Mislim, vi ćete dobiti kratkotrajno zadovoljstvo, i onda postajete rupa bez dna. Pazite, doktore, ja sam imala skoro 1600 folovera, to nije mala stvar. I koji god tvit da izbacim neko ga je fejvao. Omiljenovao, kako god hoćete. Počela sam da se pitam, zaboga, zbog čega bi neko to favorizovao? A, onda sam uhvatila sebe kako to isto radim. To je jednostavno jedna vrsta sinhonizacije energije, da se tako ezoterično izrazim. Znači, neko je to pročitao i primio k znanju, niste to uzalud napisali. Iako ste, vrlo moguće, izbacili neku najglupost decenije. Ali viđeno je, neko se pronašao, sinhronizovao svoju energiju sa vašom i jednostavno fejvao. I kako da dobijete pažnju koja vam je potrebna? Pa svi smo to na neki način. Na Twitteru svako dobija željenu pažnju nekim svojim tvitom. Čak i beznačajnim, a da ne govorim o tome ako komentarišete neku aktuelnu situaciju ili komentarišete pipave teme. Možete li da nabrojite nešto pozitivno u vezi sa tim? Smatram da mreža ume da bude izuzetno korisna za sklapanja realnih prijateljstava, poslovnih kontakata, raznoraznih oglasa, pa čak i zaljubljivanja. Međutim, sve to, ako ne pređe u realnost, gubi osnovu i svrhu postojanja. Bacate me u razmišljanje sad. Da, kad mi je trebao savet u vezi nečega, informacija. Brzo se to ritvituje i brzo stigne odgovor. To je stvarno tip-top. Da vam kažem, sve je to teorija, i sve je to zamka vašeg mozga ukoliko nema potencijal da pređe u nešto realno. Šta vredi da te neko ceni i poštuje u virtuelnom svetu? Jasno je meni da iza tih glavatara stoje normalni ljudi od krvi i mesa, ali moja je slika sasvim idealizovana, jer dok si mi na taj način poklanjamo pažnju, nema mesta sumnjama, ideali rules. Elem, shvatila sam da sam počela da se radujem kafici na Twitteru, neobaveznom ćaskanju sa nepoznatim ljudima. A obaveze stoje i neće se uraditi same od sebe. Vidite, nekako mi je došlo iz dupeta u glavu i bilo je i pre tih pokušaja odlaženja, dva puta do sada. Kažete sebi, ako uspem da kontrolišem, mogu da uživam i u Twitter-u. I onda se vratite i ne uspete. Ne, jednostavno, previše je zavodljivo tamo. Da, to je taj ritual. Niti jedan jedini put kad sam se brisala nisam želela da privučem pažnju. Ili je nešto drugo po sredi? Ali, nije to tako jednostavno. Dakle, imate rok da se vratite. Računala sam s tim, suspendovaću nalog, pa mogu da budem karakter i da kontrolišem i uživam umereno. Ali to vam je skoro pa kao heroin. Svi misle mogu da kontrolišu drogu, ali dok shvate da ne mogu, već droga kontroliše njih. I, desilo se to da sam tražila povod da nemam razlog da se vraćam na Twitter, što povlači drastične mere, npr. Verujte mi, trajalo je celu noć. I da stvar bude gora, ne možete vi kako hoćete, klik i sve je obrisano. Postoje programi koji se čak ponegde i plaćaju. Ili programi koji brišu određeni broj tvitova i folovera, a vi morate onda manuelno. Pronalazim sebi načine realnog ulepšavanja dana bez zavisnosti i kafenisanja sa divnim i nepoznatim ljudima. To je bila ispravna odluka. Jedan ekstremni učinak, ali bože moj, ipak učinak. Sad je besmisleno očajno tražiti folovere i nije više to - to. Neke ljude želela bih live da upoznam i sretnem i ništa manje od toga. Na kraju krajeva, lepo je to, ali nije zdravo. Pa, sad idem da se nađem s prijateljicom na kafi, tu na trgu. Koračaš, saplićeš se, ustaješ. Popiješ vode, pojedeš hleba, zagrliš saputnika, prenoćiš, pozdraviš se i nastavljaš put. Pitaš se kuda žuriš? Doručkuješ, ručaš, večeraš, spavaš. Zamisli da je večnost. Fotografija: A moment in Time by Jeff Gardner.

Sex oglasi Zagreb

❤️ Click here: Dame za avanturu zagreb

Slobodno ih kontaktirajte i uživajte u njihovom društvu. O sebi mogu reci da sam lijepa, da se volim sminkati i da sam mlada. Shvatate da nešto nedostaje: fali Vam neko sa kime ćete deliti kiriju i krevet, neko uz koga ćete se buditi, i ko će učiniti da Vaše srce zaigra kao u tinejdžerskim godinama, uzburkavši leptiriće u stomaku. Kažu da su naše djevojke najljepše u Hrvatskoj.

Vaš osobni kontakt će na našem sajtu vidjeti na tisuće ljudi. Vaš osobni kontakt će na našem sajtu vidjeti na tisuće ljudi.

Pronađite osobe sličnih seksualnih sklonosti. Ispod su prikazani profili djevojaka dostupnih za razgovor i zabavu. Ovdje ćete na jednom mjestu pronaći oglase anonimnih žena, djevojaka i muškaraca iz okolice, privatne ili anonimne oglase, oglase osoba koje žele vezu, avanturu, dating ili samo dopisivanje. Iskreno pomalo dosadan posao, al ok, ide staz, zdravstveno. Kako kontaktirati djevojke: Odaberite djevojku koju želite kontaktirati Nazovite djevojku na broj koji je prikazan uz njen profil Unesite kod prikazan uz njeno ime U live razgovoru s djevojkom dogovorite sljedeći korak avantura, zabava…. Ne smem sebi da priustim jos jedan neuspeh. Kažu da su naše djevojke najljepše u Hrvatskoj.

Sex oglasi Zagreb - Stalno sam nasmijana, jer vjerujem u to da je zivot lijep ako ti to zelis. Sex oglasi Zagreb Vam pružaju na tisuće potpuno besplatnih osobnih kontakata.

Sex oglasi Zagreb Jedini pravi oglasi - Sex oglasi Zagreb Umorni ste od lažnih sexy sajtova. Dosta vam je bacanja novca na lažne oglase. Sex oglasi Zagreb Vam pružaju na tisuće potpuno besplatnih osobnih kontakata. Ovdje nema nikakve registracije. Svi ljubavni oglasi su stvarni i postavljeni od strane naših posjetitelja. Kontaktirajte osobu po želji ili sami ostavite oglas. Osobni kontakti za Zagrepčane Vaša diskrecija je zajamčena. Sve što je potrebno je da smislite osobni oglas, a onda i da ga pošaljete na naš broj. Ljubavni oglasi se postavljaju automatski u roku od jedne minute. Vaš osobni kontakt će na našem sajtu vidjeti na tisuće ljudi.

Zagreb - Doručak za Žene

❤️ Click here: Cure za avanturu u zagrebu

Kontaktiraj me za met. Kažu lijepa a ja mislim da sam obična i jednostavna. Koje su moje vrijednosti?

Podrazumijeva se da će svi osobni kontakti, tj. Imam crnu kosu, plave oci, srednje visine, niti premrsava, niti predebela. Kostimi su ujedno i jedina stvar koju smijete vratiti, ostalo su preintimne igračke da bi se nakon upotrebe opet mogle prodavati. Sljedeća predrasuda: ljudi se srame dolaziti u sex shopove, a otkad je online kupnja postala siguran i uobičajen način poslovanja, oni zjape prazni.

Kroz cjeloživotno učenje niza metoda fizioterapije redovito donosi nove terapijske pristupe u liječenju. Jer upravo sam se trudila biti jasna i maksimalno iskrena. I ja isto volim šetnje, ali nakon što sam odradio prvi poljubac. Dok bira igračke za sebe i kako će mi poslije ispričati za svog dečka, u shop ulazi nešto stariji samac i s police tiho uzima 20 centimetara dugi dildo s testisima od silikona. Da nije ljubomorna, da ne forsira coming out, da ima svoj zivot i da je pozitivna, lezerna i nasmijana. Ana im ponudi gelove za odgodu ejakulacije. Ako ste spremni za sve javite se. Želja i potreba za planiranjem i kontroliranjem naših i tuđih života i sl. Tko još koristi 5000 godina starog savjetnika da bude uspješan danas? Nalazimo se na 2 lokacije. Nakon 16 godina rada kao fizioterapeutkinje u općoj bolnici i profesorice na medicinskoj školi otvara privatnu fizioterapijsku praksu koja je danas najdugovječnija i vrlo uspješna na području Hrvatske. Kako jednostavno možemo spriječiti razvoj nekih bolnih simptoma kao što su glavobolja, kako prepoznati razvoj depresije, kako spriječiti ozljede u sportu i rekreaciji.

Zagreb - Doručak za Žene - Izbjegavajte ga kao kugu. Ovaj naš dućan je u međuvremenu dovoljno narastao da 1995.

Sex SMS Oglasi - BESPLATNI osobni kontakti Hrvatske Sex oglasi Hrvatske su jedini sigurni osobni kontakti Svi poslani sex oglasi podrazumijevaju Vaše prethodno prihvaćanje stranice Sex SMS Oglasi. Podrazumijeva se da će svi osobni kontakti, tj. Sex oglasi koje pošaljete moraju biti u skladu s našim pravilnikom, što isključuje reklamiranje seksualnih usluga za novac, traženje dopuna za telefon, ili bilo čega drugog što nije u skladu sa Zakonima Republike Hrvatske. Osobni oglasi se postavljaju odmah - bez registracije i čekanja Osobni oglasi se postavljaju vrlo lako. Sve što trebate napraviti jest poslati poruku na naš broj telefona. Erotski oglasi koje pošaljete su svim našim posjetiteljima vidljivi kao potpuno besplatni osobni kontakti. Budite sigurni da ćete ovim putem ostvariti intimnu vezu koju želite. POZOR: U tekst Vaših poruka OBAVEZNO upišite broj telefona kako bi ljubavni oglasi koje pošaljete bili vidljivi na sajtu. SEX SIBENIK, VODICE Mnogo inteligentan decko 28. Imam iskustva s parovima, postoji I mogucnost erotske masaze. Komunikativan I otvoren za sve opcije. Visok 188, tezina oko 94, obdarenost neupitna, deblji penis. Tehnika ce te sigurno ispuniti do kraja. Moguce I za Split ili Zadar, pa I bliza mjesta u tom smjeru. Molim javljanje pozivom ili porukom, whatsapp ili viber. Radujem se ugodnom obostranom uzitku. Vlasnici ovog sajta ne odgovoraju za sadržaj ili istinitost postavljenih oglasa, niti su dužni da provjeravaju istinitost teksta koji je sadržan u pristiglim sms porukama.

Kako stimulisati G-tačku kod muškarca?

❤️ Click here: Prvi sex kod muškaraca

Ovi tipovi su veoma zarazni i prenose se seksualnim kontaktom. Foto: Profimedia Bez pritiska! Dakle, ne treba da se mnogo nerviraš oko toga.

Zamot ilo mi se pred ocima koliko je bolilo ali je imao pravo. Djevojka nije spremna na taj cin i to on postuje ali su u zadnje vrijeme sve cesci razgovori o tome. Vjerojatno ćeš morati pričekati još neko vrijeme kako bi dijete bilo dovoljno staro za vrtić, a za to vrijeme ćeš trpiti. Iako se u literaturi može naći da su do sada urađene četiri transplantacije muškog polnog organa, dvije u Južnoj Africi i dvije u Americi, razlika je u tome što su u pitanju bili muškarci koji su izgubili dijelove svog polnog organa.

Bitno je znati da žene jako vole predigru jer se tako najlakše opuste i uzbude. Što se tiče krvarenja, ono se može pojaviti jer većina žena krvari tijekom prvog seksa. Gledaj da je zoves kod sebe u sobu kad ste sami a ne kad je neki rodjendan i ima jos ljudi u kuci. Zapravo, ne bi škodilo da ideš nekom psihoterapeutu, ali ne iz razloga koje on spominje. Takođe je bio zanemarljiv i procenat onih, iz obe kategorije, koji su koristili hemijska ili mehanička pomagala u seksualnim odnosima. Razmišljaj o koracima koji ćete odvesti k samostalnosti. On kaže da se ovako neće i ne može još dugo nastaviti, ali ga koči što sam poljuljala povjerenje s tim izlaskom i što nakon tog on više nije siguran ni u što. Seksualni nagon se postepeno smanjuje kao i mogućnost za postizanjem i održavanjem erekcije.

Iz muškog kuta - Prvi seks - U seksu ne treba raditi samo ono što ti ne prija. Važno je cijeli čin ne mistificirati; ne očekuj previše.

U Evropi je mjesec januar posvećen borbi protiv HPV infekcije i karcinoma grlića maternice. Od karcinoma grlića maternice svakih 18 minuta u svijetu umre jedna žena, u Evropi godišnje umre 30. Od karcinoma grlića maternice sve češće obolijevaju mlade žene, čak i one starosti od 22 godine. Dovoljno razloga da se intenzivno posvetimo ovom problemu. Obzirom da je uzrok nastanka karcinoma grlića maternice dobro poznati humani papiloma virus HPV , da su putovi prenosa infekcije jasni, te da se bolest uspješno liječi ako se rano otkrije, od ove bolesti ne bi smjela da umre ni jedna žena. Kako bi se zaštitili od ove opake bolesti potrebno je znati sve o ovoj bolesti, te poduzeti mjere zaštite, redovno se kontrolisati i na vrijeme liječiti. HPV infekcija je problem i žena i muškaraca. Istina, HPV najčešće uzrokuje karcinom grlića maternice, ali može da dovede do nastanka karcinome penisa, anusa, usta i žerijela. HPV infekcija se prenosi spolnim putem. Procijenjuje se da se svaki seksualno aktivni muškarac u toku svog života bar jednom zarazi sa HPV. Kondom ne štiti od prenosa virusa. Jedna osoba može biti istovremeno inficirana sa više tipova virusa. Ovi virusi inficiraju područje genitalija i oko genitalija, uključujući kožu penisa, te kožu oko penisa i oko anusa. Mogu inficirati i sluznicu usta i ždrijela. Različiti HPV tipovi su specifični za kožu ili sluznicu. U zavisnosti od tipa virusa na mjestu infekcije mogu se razviti spolne bradavice, kondilomi ili karcinomi, bolesti različite težine i prognoze Infekcija može ostati dugo vremena bez ikakvih simptoma i spontano nestati. Kod otprilika 20% inficiranih žena, ona prelazi u hroničnu iz koje se može razviti karcinom. Neki od tipova češće uzrokuju karcinom od drugih. Među njima su najopasniji genotipovi 16 i 18, jer su oni u 70% slučajeva uzročnici nastanka karcinoma. Hronična HPV infekcija dovodi do promjena na ćelijama grlića maternice koje se mogu vidjeti citološki PAPA test. Težina promjena na ćelijama se označava kao: ASKUS, CIN1, CIN2, CIN3, invazivni karcinom. Prije nego što dođe do vidljivih promjena na grliću maternice može se virusološki NASBA test dokazati aktivnost virusa u pravcu izazivanja karcinoma, odnosno može se dokazati da virus pokreće produkciju proteina onkoproteini , koji dovode do promjena u ćelijama u smislu nekontrolisanog rasta i nastanka tumora. Prvi znaci bolesti mogu biti vaginalno krvarenje, kontaktno krvarenje poslije spolnog odnosa. Također, umjerena bol u toku spolnog odnosa i vaginalni iscjedak su simptomi raka grlića maternice. U uznapredovale bolesti, metastaze mogu biti prisutni u trbuhu, plućima ili drugdje. Da bi se spriječio nastana teške bolesti, infekciju treba što prije otkriti, po mogučnosti prije nastanka bilo kakvih promjena na ćelijama. Prevencija uključuje redovne ginekološke preglede, PAPA test i testiranje na prisustvo HPV infekcije. HPV infekcija se može dokazati samo molekularnim metodama. Postoji više različitih testova koji mogu dokazati prisustvo virusa, odrediti njegov genotip, eventualno postojanje miješane infekcije i aktivnost virusa u pravcu stvaranja karcinoma. Za ovo testiranje potrebno je odgovarajući uzorak. To može biti bris cerviksa, bris mokračne cijevi kod muškaraca, bris anusa, usta, ždrijela i promjena na koži i sluzokožama. Uzorci se obrađuju u molekularnim metodama real time PCR, test hibridizacije, NASBA itd u cilju dokazivanja virusne nukleinske kiseline i njene analize. U tom pravcu smo oštampali 6000 letaka sa svim potrebnim i važnim informacijama vezanim za karcinom grlića maternice, održali smo više stručnih i naučnih sastanaka, studentima smo održali više edukativnih predavanja i kao volontere smo ih uključili u kampanju, organizovali smo TV emisije i napisali više članaka za novine. Zavod NALAZ i Biomedica će u narednih 30 dana omogućiti pregled na HPV i muškarcima i ženama po cijeni od 80 KM, što je za 50% od realne cijene. Muškarcima ćemo uzimati uzorke u Zavodu NALAZ, a ženama će bris cerviksa uzeti njihovi ginekolozi sa sa brisevima, koje će dobiti u NALAZU. Svako je odgovoran za svoje zdravlje i treba da poduzme sve da ga očuva!

Za mnoge žene, i gotovo, sve muškarce, život u braku je savršeno odgovarajući.

❤️ Click here: Zene za brak

Uvereni smo da će Vaša priča imati srećan kraj. Za one koje žele da se udaju jer ne žele da rade ili žele da ne moraju. OVE 3 ŽENE PO HOROSKOPU SU IDEALNE ZA BRAK: Muškarci pred njima.

I brak može, ali i ne mora značiti zavetovanje na večnu ljubav. Ni o povratku na posao sa bolovanja. Upoznajte ozbiljne žene za brak Moderno doba je donelo mnoge promene u naš način života. Celokupan sadržaj web sajta www.

Za više detalja pogledaj moj. Da tacno je da je to bilo fino i nezaboravno vrijeme u nasem djetinjstvu,sto bi nam nasa djeca pozavidila i koja sad zive u jednom drugom svijetu. Nažalost, čini se da se u brak sve ređe ulazi iz razloga voljenja druge osobe. U toj praktičnosti, čini mi se, leži problem. Pogotovo se to odnosi na upoznavanje za brak nedugo nakon razvoda, i pogotovo ako imate djecu. Naravno, trebali biste spomenuti kako ste razvedeni, ali ostanite na tome. Nikada, ali nikada, nemojte ulaziti u vezu samo veze radi. Mnogo radi van kuće, na poslu. Započinjanje nove veze, ubrzo nakon prekida stare, može biti nešto što će vas dosta pogoditi.

Upoznavanje Žena za Brak - Kad se opuste i shvate da nemate loše namere, počeće da Vam pokazuju svoje pravo lice.

Tražili ste najbolje, i dobili ste - sajt Upoznavanje Žena Za Brak Već danima imate potrebu da nekom kažete koliko ste usamljeni, i koliko bi Vam prijalo upoznavanje žena za brak. Pa onda, kad malo bolje razmislite... Niko Vam nije potreban jer imate sajt na kome možete da iznesete svoje emocije, želje i prohteve. Tehnologija je stvorila čudo — dobijate ženu na kompjuteru. Zar postoji lakši način? Ovo je pravo mesto za Vas. Upoznavanje žena za brak je dobilo novu dimenziju o kojoj ste samo maštali. Više ne morate da idete do cvećare po buket za prvi sastanak. Dovoljan je samo mali klik, pažljivo odabrane reči, malo obostranog upoznavanja i... Put do braka je prokrčen. Zagospodarite svojim životom, upoznajte žene koje Vam se učine simpatičnim, koje su Vas zaintrigirale nečim posebnim. A sam izbor je širok, od plavuša do crnki, od punačkih do tananih, od zahtevnih do skromnih. Napravite strategiju odabira i krenite u napad. Da li ćete dobiti samo bitku ili ceo rat, uskoro ćete saznati. Mi Vam nudimo najbolji sajt Upoznavanje Žena Za Brak, a Vi se rečima izborite da do braka dođe. Jer život udvoje nema cenu - vredi beskrajno mnogo. Budite uporni i svesni da savršene ljubavi ne postoje; uvek morate imati padove i uspone do nekog cilja. Ne obeshrabrujte se posle pada, već se spremite za dalju borbu za Vašu ženu iz snova. Pokušajte da u svakoj osobi vidite samo ono dobro, procenite njen karakter i uporedite ga sa svojim. Upoznavanjem se to lako postiže. Par razmenjenih rečenica i procena se već nazire. Mi smo na Vašoj strani; kvalitetan izbor Vam garantujemo, a isto tako smo sigurni da će Vaš izbor biti baš jedna od žena s ovog sajta. Sigurni smo da ćete uživati u novom životu, sa osobom koju ste pronašli uz našu pomoć.

Veza i Brak

❤️ Click here: Oglas za vezu

Zakažite žurku ili kupite aparat za vaš klub, ulepšajte rodjendan, maturu ili neki drugi važan dogadjaj. Избор партнера, упознавање, дружење, озбиљна веза и брак. Достојна себе, жели успешног и уваженог господина који поштује љубав. Ponovo je, bezuspešno, Vera pokušavala da se izbori sa emocijama.

Позовите и закажите бесплатан разговор у нашој канцеларији. За врло кратко време, можете доћи до ваше среће. Vi primite zahtev, a direktor neka odluci sta ce i koji postupak da sprovede.

U dvorištu je kotlarnica sa ostavom za ogrev. Veceras se oglasio Ivanin suprug i Verin otac Aleksandar Kostic. Избор партнера, упознавање, дружење, озбиљна веза и брак. Takodje je odlično za kontrolu erozije i pošumljavanje, pogodno i za ishranu životinja, a njen lekoviti cvet privlači pčele. Избор партнера, упознавање, дружење, озбиљна веза и брак. Površine je 40m2, i nalazi se na placu od 3. Ако сматраш да си тај, Ја те чекам. Ja sam uzeo dokumenta i oko 14. Успешнo сарђујемо са нашим клиентима, као и са нашим партнерима.

Veza i Brak - Vi želite da pronađete slobodne žene za brak.

Identifikacioni broj oglasa: - 20110316113949 Link oglasa: Slični mali oglasi - trazim, gradu, somboru, rodjen, ozbiljnu, devojku, godine, porodican : Paulovnija je najbrže rastuće drvo, poznato i pod imenom carsko drvo. Koristi se za dobijanje briketa i peleta, kao ogrevno drvo - već posle tri godine od sadnje, i kao industrijska gradja. Po svom energetskom sastavu ima kvalitet najboljeg mrkog uglja, sa neverovatnih jedva pola kilograma pepela na jedan kubni metar. Takodje je odlično za kontrolu erozije i pošumljavanje, pogodno i za ishranu životinja, a njen lekoviti cvet privlači pčele. Naš rasadnik ima sve sertifikate koji svedoče o kvalitetu naših sadnica. Na priloženi broj telefona nam javite kontakt podatke i željenu količinu, i paulovniju ćemo poslati na Vašu adresu. Površine je 40m2, i nalazi se na placu od 3. Neophodno je renoviranje kuće. U blizini je autoputa E75. Strana dvorišta i kuće okrenuta ka ulici, ima idealnu poziciju za razvoj biznisa ili za rentiranje preduzećima. Suprotna strana dvorišta i kuće je potpuno izolovana od buke i savršena je za porodični život. Kuća ne deli dvorište sa drugim kućama. Ima telefon, struju, vodu, gradski prevoz je u blizini. Izgradjena je na uknjiženom placu, u procesu je legalizacije. U prizemlju se nalazi velika dnevna soba sa trpezarijom, kuhinja, kupatilo i spavaća soba. U potkrovlju je velika terasa površine 14m2, dnevna soba, dve spavaće sobe, kuhinja i kupatilo. Kuća je završena 2009 godine, uradjena je izolacija i fasada, PVC prozori sa roletnama i rolo komarnicima, etažno grejanje na čvrsto gorivo. U dvorištu je kotlarnica sa ostavom za ogrev. Gradjen je od poluoblica, izolovan kamenom vunom. Stambeni deo je oko 140m2, ima prizemlje, dnevni boravak, spavaću sobu, toalet sa tušem, kuhinju i potkrovlje, četiri sobe, kupatilo. Poslovni deo je 100m2 i potkrovlje oko 20 do 30m2, a nije dovršeno. Garaža je veličine 5x9m, sa kotlarnicom i radionicom, u sastavu je stabenong dela. Etažno grejanje na čvrsto gorivo, septička jama, bunar sa pumpom. Gradjena je 2011 godine, svi papiri su uredni, u vlasništvu je, cena dogovor. Vodi se kao stan. Odvojena struja, posebni računi, useljivo, građena 1998 godine, legalizacija je u toku. Predato je dosta papira. Može i prodaja samo jednog dela. Sprat je površine 30m2, potkrovlje 30 m2 i terasa 10m2. Sprat je useljiv, a u potkrovlju samo kupatilo. Ima struju, vodu, kanalizaciju. Asfalt, klima uredjaj itd. Iznajmljujem dvospratnu kuću u periodu maj - septembar 2013 godine. U prizemlju kuće je dnevni boravak, kuhinja i trpezarija. Prvi sprat ima dvije dvokrevetne sobe, od kojih jedna ima terasu, i kupatilo. Drugi sprat je visoko potkrovlje i klimatizovan je. Ima jednu četverokrevetnu sobu i jednu dvokrevetnu sobu sa kupatilom. U neposrednoj blizini se nalaze restoran i samoposluga. Cijena dnevnog najma za maj, jun i septembar je 80 evra, a za juli i avgust 100 evra. U blizini su vrtić, škola, snabdevanje, pošta, banke, ambulante, apoteka pijaca, ustanove kulture. Zgrada je sa centralnim grejanjem, liftom, video nadzorom, interfonom u boji, protivpožarnim sistemom, klima uredjajem, blindiranim vratima i prilazom koji je prilagodjen osobama sa posebnim potrebama. Stanovi su visine 2. Plaćanje može na rate. Naši pena topovi i pena mašine su modernog dizajna, lako se instaliraju i prave veliku količinu pene. Domet topova je šest do deset metara. Zakažite žurku ili kupite aparat za vaš klub, ulepšajte rodjendan, maturu ili neki drugi važan dogadjaj. Cene od 150 evra.

Join Us on FB & TWitter

❤️ Click here: Erotski sadrzaj

UPOZORENJE 3: PONOVO PROČITAJTE PRVA DVA UPOZORENJA. Upozorenje: Ovaj web sajt sadrzi eksplicitni materijal za odrasle, svi posjetioci i lica koja se pojavljuju na sajtu su ulaskom na sajt potvrdili da imaju minimum 18 godina. Ukoliko nemate minimum 18 godina duzni ste da napustite sajt.

U pornićima za djevojke, događaji se odvijaju na isti način, s mnogo vrućeg i neumornog jebanja. Naslov je vezan uz činjenicu da je ovo kategorija filmova koje pretražuju djevojke kada posjećuju porno stranicu. Ukoliko nemate minimum 18 godina duzni ste da napustite sajt.

Podaj, Bože, da mi dika može! Ova vrsta senzualnih pornića može napaliti mnoge romantične djevojke vrlo brzo, pa su dobri izgledi da ćete doći do akcije ako predložite gledanje ovakvog jednog filma s Vašom djevojkom. Fratar pade sa međe, Slomi kurac što jebe, Skupiše se sve žene, I djevojke verene: Jao Fratre, diko naša, Po zlu prođe pizda naša! Ukoliko nemate minimum 18 godina duzni ste da napustite sajt. Filmovi namijenjeni ženama govore o seksu, požudi i strasti, a radnja govori o ženskom užitku i stavlja ženu u prvi plan. Ponekad je zaista dobro biti stariji od 18 godina, odnosno biti punoletan.

Odabir žena - pornići prilagođeni ženama - Svaka tica lepo poje Ali kos!

Izbor za dame- je kategorija o ženama, za žene. Prekrasni i romantični visokokvalitetni videi prezentiraju seks na način koji će učiniti da svaka žena drhti od ugode i želje. Nije tajna nikome da žene kao i muškarci vole maštati, gledati porniće i masturbirati. Ne može svaka žena dosegnuti orgazam sa svojim partnerom, ali tokom masturbacije orgazmi su neizbježni. Naša kategorija Izbor za dame je stvorena posebno za ljepšu polovicu čovječanstva, kao i za one koji žele gledati filmove za odrasle tokom odmaranja s partnerom. Budite sigurni, nježna ženska priroda će cijeniti kolekciju iz naše kategorije Izbor za dame. Ova sekcija nudi najerotičnije pornići koje možete pronaći. Naslov je vezan uz činjenicu da je ovo kategorija filmova koje pretražuju djevojke kada posjećuju porno stranicu. Što je tako privlačno u besplatnim pornićima za žene i po čemu se razlikuju od drugih žanrova? Ključ je ukusnoj erotici i uzimanju dovoljno vremena. Dok mnoge žene vole grubi i snažno, druge vole na tradicionalan način i žele to pokazati na filmu, u kojem je oko deset do 15 minuta posvećeno oralnom zadovoljavanju, ljubljenju i drugim elementima predigre. Ova vrsta senzualnih pornića može napaliti mnoge romantične djevojke vrlo brzo, pa su dobri izgledi da ćete doći do akcije ako predložite gledanje ovakvog jednog filma s Vašom djevojkom. U scenama pornića za žene, glumci međusobno uživaju u tijelima, djevojke dobivaju propisno lizanje, te ih se općenito tretira kao prave kraljice. U pornićima za djevojke, događaji se odvijaju na isti način, s mnogo vrućeg i neumornog jebanja. Ali sve započinje vrlo romantično sa senzualnom predigrom koju će vjerojatno cijeniti mnoge žene. Čak i muškarci mogu imati koristi od ovakvih filmovi — kako bi provjerili što cure vole i kako bi se pripremili za važan spoj ili jednostavno zagolicali vlastitu maštu i uživali u pogledu na prekrasnu rozu pičku.

Psihologa padomi

❤️ Click here: Depresija

Braèno savjetovanje Anketa Nevjera Zdravlje Razmišljanja LINKOVI:. Što prije potražite pomoć ljekara, prije ćete započeti proces oporavka. Ono što mislite o problemu može da utiče na to kako se osećate fizički ili emotivno. Pogovor, predvsem pozorno poslušanje odtehta največ.

Depresija taip pat labai susijusi su nerimu ir nuolatinio susirūpinimo išgyvenimu. Mnogi depresivni bolesnici imaju poteškoće koncentracije ili smanjenu sposobnost mišljenja. Povremeno se depresivni bolesnici žale na kroničnu iscrpljenost. Depresija boli in izboljšanje se včasih zdi nemogoče.

Hormon Serotonin predstavlja značajan neurotransmiter u mozgu, naročito u frontalnom režnju. Depresivne majke u biti vode računa o svojoj deci i ne zapostavljaju ih, za razliku od majki sa osvedočenim mentalnim bolestima. Zasada, efekti izlaganja mozga jakom elektromagnetnom polju ostaju nepoznati. S časom se izraženost in globina simptomov tudi pri istem bolniku Vzroki za depresijo Dednost Depresija se pogosteje pojavlja v posameznih družinah, zato menimo, da gre za podedovano nagnjenost k razvoju te motnje. Oko 70% osoba doživljava depresiju i anksioznost zajedno.

Kaj je depresija in kako jo prepoznamo? - Jau sveikas žmogus neišsimiegojęs ir nepailsėjęs jaučiasi blogai, negali normaliai koncentruoti dėmesio, tai ką jau kalbėti apie sergantį.

Međutim, neraspoloženje i tugovanje ne znače nužno depresiju. A i ima leka, za onog ko ga traži. S jedne strane ovaj trend može smanjiti stigmatizaciju prema ovom poremećaju emocija. S druge pak, olako shvatanje o prevazilaženju depresije snagom volje ili otpisivanje problema može imati ozbiljnije posledice. Kad nikada ne bismo bili frustrirani, kada ne bismo doživljavali gubitke i poraze, kada ne bi plakali - ne bi ni umeli da prepoznamo zadovoljstvo i sreću ili ona ne bi postojala kao entitet. Ona može da navede na preispitivanje i preusmeravanje emocionalne energije. Tuga ima adaptivnu funkciju i korisna je. Tuga se kvantitativno i kvalitativno razlikuje od depresije. Često se kaže da je depresija patološka žalost. Znači da je tugovanje nesrazmerno povodu ili i nije izazvano spoljnim povodom. Taj povod ne mora objektivno biti prepoznat kao opravdan za ispoljavanje tuge, već je bitniji lični doživljaj i percepcija tog povoda. Oni obuhvataju perzistentno sniženo raspoloženje u trajanju od najmanje dve nedelje, probleme sa snom, loš ili pojačan apetit, malaksalost, slabost koncentracije, suicidalne misli, samoprebacivanje, negativnu valorizaciju sebe i drugih, pesimizam. Karakterističan je gubitak interesa i zadovoljstva za socijalnu komunikaciju, seks, hranu.. Takva osoba često sebe krivi za banalne stvari a ima moralno indiferentan stav prema nečemu što bi zdravoj osobi nametnulo osećaj krivice. Depresija se obično povezuje sa nekim gubitkom, stresom ili traumatičnim iskustvom, ali uzroci mogu biti i genetske, biološke prirode i usled moždanih oštećenja. Ona je i česta nus pojava i prateći činilac telesnih bolesti kao kod infarkta, transplantacije koštane srži, raka.. Ono što je bitno uočiti u poređenju sa tugom je — prepoznati kada tugovanje postaje disfunkcionalno, da je kvalitet života u dužem vremenu u drastičnom padu i prepoznajemo li simptome ove bolesti. Jer depresija je bolest i leči se uspešno. Šta možemo sami a šta ne? Nasuprot onima koji tugu ne priznaju za legitimno osećanje, postoje i ljudi koji joj se prepuštaju izlazeći iz njenih granica. U zavisnosti od vrste depresije, kao i od karakternog tipa osobe - mogu postojati različiti načini prevladavanja. Osamljivanje je obično primamljiv izlaz, ali neproduktivan. S druge strane i druženje, koje je obično dobra taktika, neki ljudi koriste samo da bi mislili o onome što ih rastužuje, poput obilaska prodavnica što nas samo podseća na to šta sve sebi ne možemo priuštiti. I neke zabave mogu biti uzrok recidiva depresije. Najgore što čovek može da uradi, gore od toga da ne uradi ništa je traženje pribežišta u alkoholu i drogama. Ono što čovek može sam uraditi za sebe i što nedvosmileno pomaže ogleda se u redovnom bavljenju nekom fizičkom aktivnošću, zdravoj ishrani, izlaganju suncu i dobrom snu. Telo i misli su u povratnoj sprezi. Naravno, kad je reč o težim oblicima depresije lečenje podrazumeva i antidepresive. Antidepresive ne treba uzimati na svoju ruku, iz kojekakvih priručnika i slično. Prepisani od strane psihijatra obično se koristite duži vremenski period da bi se osetio njihov efekat i to redovnom upotrebom. U svakom slučaju, izlaz iz depresije podrazumeva i promenu načina razmišljanja, saniranje uzroka a ne samo posledice. Tako da je i psihoterapija nezamenljiva u tretmanu depresije. Negujte svoje mentalno zdravlje Depresija može život učiniti besmislenim i nepodnošljivim. Obratiti se za pomoć nije sramota, već zrelost. Ne obratiti se za pomoć je pobeda predrasuda i nebrige o sebi, pristajanje na patnju i otpisivanje kvalitetnijeg života. Čovek može sam da tuguje, ali najčešće ne može sam da se bori sa depresijom. Kao što negujemo kosu, zube, srce, telesno zdravlje, tako treba negovati i mentalno. Depresija je bolest koja je po broju obolelih, uz kardiovaskularne bolesti, i saobraćajni traumatizam, obeležila kraj XX i početak XXI veka. Danas se smatra da je po incidenci oboljevanja na 2. Radi se o bolesti svih vremena, svih uzrasta, rasa i oba pola. Žene oboljevaju dva puta češće nego muškarci. Depresija je masovno zastupljena u SAD — smatra se da preko 16-20 % populacije boluje u toku života od depresije raniji podaci 3-10% , a to su milioni ljudi, tj. U Evropi je gotovo svaka 4. U Srbiji je evidentan porast depresivnih kao posledica ekonomske tranzicije, pada standarda, nesnalaženja u novim društvenim odnosima i okolnostima, ratova na tlu bivše Jugoslavije.... Pri tome, odmah bi trebalo reći da okolnosti i okolina nisu jedini uzroci ove bolesti. U Hrvatskoj je registrovano najmanje 400 000 depresivnih a smatra se da je to manji broj od stvarno obolelih. Slika 1: Slike Vincent van Gogh-a koji je bolovao od manično-depresivnog sindroma tj. Pojam, definicija depresije Postoje više definicija bolesti kao i teorija o uzroku i nastanku bolesti. Savremene definicije kazuju da je reč o ozbiljnoj bolesti koja zahvata i misli psihu i telo. Radi se o psihijatrijskoj bolesti ali je uzrok u savremenoj medicini nađen u telesno-materijalnom poremećaju i odražava se na celokupno psihofizičko raspoloženje čoveka sa širokom dijapazonom i različitom težinom ispoljavanja, odnosno različitim stepenom poremećeja afektivnog raspoloženja. Sama reč depresija potiče od latinske reči potištenost. Medicinski skup simptoma koji definiše bolest može se bitno razlikovati od učestale kolokvijalne upotrebe reči. Depresija kao bolest, u smislu sniženih nivoa raspoloženja traje najmanje 2 nedelje, po nekim autorima od 6 meseci do 2 godine, pa i duže. Uzrok depresije Moderna medicina prihvata da je najveći broj simptoma psihičkog emotivnog karaktera ali da uzrok depresije leži u telesnom poremećaju. Još je dosta toga nepoznato. Ono što je dokazano - kauzalni poremećaj je na nivou moždanih i nervnih ćelija slika 2 dela mozga odgovornog za raspoloženje — limbički sistem, nucleus amigdale i okolnih struktura kao i u hemijskim procesima na nivou moždanih ćelija i komunikacijama među njima — neurotransmiterskim supstancama, koje se luče u manjku. To su serotonin, noradrenalin i dopamin, a moguće je da ima i drugih slika 3. Postoje mnogo teorija nastanka depresija — od virusnih do psihiloških npr. Glavna razlika psihodinamske i kognitivno-bihevioralne terapije leži u motivacionoj osnovi stvorenoj od strane terapeuta i tehnikama koje se koriste da bi napravile promenu. Slika 2: Nervna ćelija neuron mozga i shema delovanja transmitera Današnja medicina priznaje unutrašnje i spoljašnje uzroke depresije. Unutrašnji uzroci su tkz. Spoljašnji faktori su mnogobrojni i svode se na gubitak stres , uopšteno govoreći — voljene osobe, zdravlja, blagostanja, zaposlenja, verovanja u sistem vrednosti, sopstvenom kvalitetu života. Spoljašnji faktori su takođe zloupotreba alkohola i droge. Povezanost unutrašnje predispozicije i spoljašnjeg okidača povećava mogućnost razvoja depresije. Posle prve epizode depresija se nikada više ne javlja u 50% slučajeva. Pojava 2 depresivne epizode, koje obično traju do 6 meseci, retko do 1 godine, povećava mogućnost pojave 3. Interesantna je i podela na fizičke, mentalne i duhovne uzroke. Ljudi sa distimijom mogu i da iskuse jednu ili više epizoda velike depresije kroz životni vek. Dovoljno je bolesnika pitati da li je tužan, uplašen, bezvoljan i može li se od srca nasmejati. Zato je neshvatljivo da je dve trećine depresija nedijagnostikovano, nelečeno, pogrešno ili nedovoljno lečeno. I kada se prepozna da bolesnik ima psihičke smetnje nerazumno se daju lekovi za smirenje i neki neuroleptici koji imaju samo kratkotrajan učinak. Depresije se leče antidepresivima!!! Uzalud je očekivati da ce depresija proći sama. To se dogadja retko. Uzalud je očekivati da će se snagom volje, pozitivnim mišljenjem, pobediti depresija. Upravo su volja i optimizam nestali kod bolesnika i on je nemoćan da ih povrati. Laički saveti bolesniku više štete nego koriste jer izazivaju osećaj krivice i ukazuju da se bolesnikovo stanje ne razume. Upravo je duboko razumevanje polazna tacka u lečenju depresije. Kod prve je snižen serotonin, kod druge insulin. Krajnje pojednostavljeno, ali dovoljno da se shvati poremećaj u hemiji tela, na koji ne možemo sami delovati. Zato i postoje psihijatri kojima na raspolaganju stoje moderni antidepresivi s kojim je lečenje depresije postalo uspešnije, jednostavnije i s manjim rizikom; a takođe i usluge savremenih psiholoških kognitivno-verbalnih metoda. Osim leka bolesniku bi trebalo dati deo sebe, svog razumevanja, saosećanja i vere u izlečenje. Rangiranje težine depresije U proceni težine depresije koriste se skale koje simptome depresije pokušavaju staviti u brojčani odnos. Jedna od najpoznatijih je HAMD Hamilton rating scale for depression koja kvantifikuje 21 ili 24, druga verzija simptom ocenama od 0 do 2 tj. Ocena stanja od 15 do18 je granica između blage i srednje depresije, dok ocena iznad 30 označava tešku depresiju. Ova metoda je važna u praćenju uspeha lečenja, pad ocene bolesnikovog stanja za 50% se smatra klinički značajnim uspehom. Lečenje Kako se leči depresija? Prvi korak u lečenju depresije je pravilno postavljanje dijagnoze. Ako se sumnja na depresiju, najvažniji korak je brzo javljanje lekaru opšte prakse koji će proceniti da li je potrebno dalje konsultovanje sa psihijatrom ili eventualno sa specijalistom druge medicinske grane. Ujedno, biće ocenjeno da li je potrebno primeniti terapiju lekovima - antidepresivima, terapiju razgovorom ili koristiti oba pristupa. Bilo o kojoj terapiji da je reč, oboleli mora redovno, strpljivo i dovoljno dugo biti lečen jer kratkotrajna poboljšanja su samo privid i bolest se bez uporne terapije ne može iskoreniti. Uopšteno, terapija depresije odvija se u tri etape: 1. Lečenje akutne epizode 2. Prevencija ponovnog pojavljivanja epizode depresije U prvoj etapi primenjuju se psihofarmaci, prvenstveno antidepresivi, sa ili bez psihoterapije. U drugoj fazi primat ima psihoterapija, udružena sa farmakoterapijom. U trećoj etapi postoji više profilaktičkih strategija i o tome će biti reči kasnije. Njihov efekat ostvaruje se putem promene koncentracija serotonina i-ili noradrenalina, a osim toga, šire posmatrano, oni aktiviraju moždane ćelije i poboljšavaju njihovu vitalnost. Danas se osnovano smatra da je vitalnost ćelija mozga neurona kod osoba sa depresijom ugrožena te da se, ukoliko se depresija ne leči, smrt moždanih ćelija ubrzava. Ako bi antidepresivi delovali ovako brzo i jako, od njih bi bilo više štete nego koristi — osoba bi brzo postala zavisna od lekova, a depresija bi se produbila do najstrašnijih razmera jer bi se nakon brzog povišenja raspoloženja ono ubrzo survalo kroz još dublji pad. Stoga, treba znati da su antidepresivi lekovi koji su pažljivo odabrani da ne stvaraju zavisnost, da se uvode u terapiju postepeno, da ostvaruju svoj efekat tek nakon nekoliko nedelja i da efekti koje od njih očekujemo temeljno, a ne trenutno, lečenje depresije apsolutno nadmašuju sporedne efekte koji bi mogli biti nepovoljni za pacijenta. Efekat antidepresiva u prvih nedelju-dve dana nije veliki, i zbog toga se obično daje i dodatni lek koji će pomoći da se umanji napetost, strah, olakša uspavljivanje i ublaži nelagodnost u telu koju prouzrokuje depresija anksioliza. Dakle, antidepresiv je počeo da deluje i simptomi bolesti biće u povlačenju sve dok se terapija održava na odgovarajući način. Ne sme da se zaboravi da nijedan lek nije apsolutno idealan: naime, u zavisnosti od njihovog mehanizma dejstva kao i od izuzetnosti organizma svake individue, dešava se da lečenje prati i pojava neželjenih dejstava. Kod antidepresiva, na početki primene, oko 40-50 godina unazad, dešavalo se da lek uzrokuje smetnje srčane sporovodljivosti, stomačne smetnje, da uslovljava ograničenja u ishrani i da se sveukupno teško podnosi. Zbog toga su mnogi lečeni odustajali od terapije pre nego što se povoljno dejstvo na depresiju uopšte pojavljivalo. Medjutim, devedesetih godina javlja se preokret: sa pojavom fluoksetina, počinje era konfornijeg lečenja depresije, a najbolji dokaz za to je sve veći broj osoba koje se rado odlučuju na lečenje, dobro ga podnose, dovoljno dugo uzimaju antidepresiv i efikasno se vraćaju u remisiju ostvarujući zadovoljavajući kvalitet života. Koji su antidepresivi danas na raspolaganju? Osnovno je znati da su antidepresivi medjusobno više slični nego različiti — slični su jer imaju antidepresivni, ali i anksiolitički efekat koji postižu jednako brzo, a različiti jer imaju različite neželjene efekte. S druge strane, režim davanja se razlikuje prema tome da li se daju jednom ili više puta dnevno, da li se daju samo u tabletama, kapsulama, dražejama ili i putem injekcija mišić, vena , da li se obezbedjuju na teret zdravstvenog osiguranja, da li su registrovani na našem tržištu. Antidepresivi nove generacije Na primer, fluoksetin, sertralin, paroksetin i escitalopram su tzv. SSRI inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina: tip antidepresiva koji se karakterišu sposobnošću povećavanja koncentracije serotonina u medjućelijskoj pukotini; postoje i TCA triciklični antidepresivi , MAOI inhibitori mono-amino-oksidaze , NaSSA Selektivni agonisti noradrenalina i serotonina , SNRI Inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina i noradrenalina itd. Ukoliko je jedan od lekova dat i nije postignut željeni efekat, ili je jačina pratećih smetnji tolika da se ne može podneti, pacijent se odmah može javiti lekaru koji će mu pomoći izborom drugog leka. Napominjemo da je pokazano da su šanse da se prvim datim antidepresivom ostvari uspešno lečenje oko 60%. Zbog toga ne treba odustajati, već nastaviti lečenje do povlačenja simptoma akutne faze, što je prvi cilj. Antidepresiv se daje do daljnjeg, 6 meseci do godinu dana ali i duže, a doza se prilagodjava. Neki lekovi daju se u istoj dozi kao ranije, ostali se smanjuju na oko dve trećine ili oko polovine doze, ali o tome odlučuje lekar razmatrajući mnoge faktore. Uslovi za psihoterapiju se poboljšavaju, pa se savetuje odabir metode prema ličnosti i kapacitetima pacijenta kognitivno-bihejvioralna terapija se u vecini zapadnih zemalja smatra psihoterapijom izbora za lecenje depresije! U tom smislu, psihijatar će savetovati pacijenta o koracima koje može da preduzme. Jovana za depresiju Rastvor svetog Jovana St. John's wort je biljni preparat, predmet mnogih debata. Postoje određeni dokazi da pomaže u rešavanju manjih depresija, ali 2 velike studije pokazuju da nema utisaja na srednje-teške velike depresije. Ovakvo stanje može da ugrozi život. Kognitivno-bihevioralna terapija CBT Kognitivno-bihevioristička spoznajno-ponašajna terapija polazi od pretpostavke da je depresija posledica duboko ukorenjenih pogrešnih negativnih predstava bolesnika o samome sebi i o svojim okolnostima. Takođe nastoji otkriti pogrešne postupke i ponašanja obolelog, koji izazivaju ili pridonose depresiji. Zatim, pacijenta nastoji naučiti zdravijim načinima ponašanja. Problem je što depresivni bolesnik uopše ne mora imati poremećene predstave o životu. Naprimer, može verovati da je vrlo neuspešan ili u teškoj situaciji - i pritom biti u pravu! Zatim, u svetu žive milioni ljudi koji imaju pogrešne spoznaje o sebi i svojem životu, a pritom ne oboljevaju od depresije. Naposletku, brojni depresivni bolesnici stvarno imaju pogrešna saznanja, iskrivljene stavove i poremećeno ponašanje, ali uglavnom se radi o posledicama bolesti, a ne njenim uzrocima. Ne postoje uverljivi dokazi da poremećene predstave prethode depresiji, no uobičajeno je da one nestaju ili se ublažavaju nakon terapije antidepresivima. Interpersonalna terapija smatra da je najčešći uzrok depresije poremećeni međuljudski odnos: unutar bračne zajednice, šire porodice i u društvu. Iako poremećeni međuljudski odnosi mogu biti neiscrpan izvor stresa, pitanje je koliko su, na primer, nesrećan brak ili sukobi na radnom mestu uzroci, a koliko posledice depresivnog poremećaja. Potrebno je razgovarati o: Šta misliš o sebi, svetu i drugim ljudima. Šta radiš da iskažeš i isprazniš svoje nevolje i osećanja. Ove promene mogu da pomognu da se oboleli oseća bolje. Ne traži se uzrok problema u prošlosti već se nastoji da se unapredi stanje odmah. CBT vam može pomoći ako jedan problem sagledate iz manjih parčića: Situacija - problem, događaj ili teška situacija. Iz ovoga izdvojite: - Pomisao - Emocije - Fizički osećaj - Akcija šta preduzeti Svaka od ovih area može da utiče na drugu. Ono što mislite o problemu može da utiče na to kako se osećate fizički ili emotivno. Takođe određuje šta ćete uraditi u vezi sa tim. Postoje putevi koji mogu pomoći ili ne u reagovanju na svaku situaciju, zavisno od toga na koji način razmišljate o tome problemu. Primer: Ista situacija vodi ka različitim rezulatima, zavisno od načina razmišljanja o situaciji. Šema je sledeća: Kako se kognitivno-bihevioralna terapija sprovodi? CBT se može izvoditi u individualnim ili grupnim sesijalma pod patronatom terapeuta. Takođe se može primeniti i samo-pomoć knjigom ili kompjuterskim programom npr. Postupci su potanko opisani i predmet su mnogo širih edukacija. CBT je jedna od najefektivnijih metoda za lečenje anksioznosti ili depresija kao glavnih problema. Može se primeniti kao samostalni postupak ili udružen sa primenom medikamenata. Tretman traje 6 nedelja do 6 meseci, ali se zavisno od situacije može ponoviti. Psihoterapija Psihoterapija je dobrodošla pomoć depresivnom pacijentu, prvenstveno u razdoblju prije nego počnu delovati lekovi. Ne treba se čuditi, jer većina psihoterapijskih tehnika je osmišljena pre nego što je otkrivena biološka narav depresije, i pre nego što su proizvedeni delotvorni lekovi. Danas dobar terapeut pacijentu treba pre svega pružiti društvo, pažnju, razumevanje, utehu i nadu, posebno u razdoblju pre nego antidepresivni lekovi počnu delovati. No psihološke teorije o nastanku depresije i terapijske tehnike koje su na njima utemeljene, imaju i krupnih nedostataka. Psihoanalitička terapija, kojoj je temelje postavio Sigmund Frojd, polazi od pretpostavke da depresiju uzrokuju traume u ranom detinjstvu. Najpogubnije od njih su odsustvo roditeljske pažnje te neuspeh da se zadovolje roditelji. Nema dileme da su stresovi pretrpljeni u detinjstvu izuzetno pogubni za nervni sastav, jer mogu izazvati fiziološku preosetljivost na stres, pa i hroničnu pojačanu aktivnost stresnog mehanizma. Korisno je znati koliko depresivni pacijent može profitirati od prizivanja stresnih iskustava u svest, čak kad proces prisećanja potisnutih trauma ne bi trajao mesecima ili godinama. Fizička aktivnost opslobađa endorfine koji podižu raspoloženje dok istovremeno smanjuju percepciju za bol. Redovno vežbanje je takođe vezano za veće samopoštovanje, bolje spavanje, manje stresa i više energije. Bilo koji tip aktivnosti sa osrednjim opterećenjem, os plivanja do kućnih poslova, može pomoći. Potrebno je izabrati aktivnost u kojoj se uživa i sprovoditi je 20 do 30 minuta, 4 do 5 puta nedeljno. Socijalni tretman organizovano druženje i kućni ljubimci Štene koje se mnogo igra ili papagaj koji ne zatvara usta ne mogu zameniti lekove ili terapiju razgovorom. Ljubimci iskazuju bezuslovnu ljubav, uklanjaju usamljenost i daju bolesniku osećaj smisla. Mnoge studije su pokazale da vlasnici ljubimaca imaju manje nevolja pri spavanju i uopšteno bolje zdravlje. Komplementarna i alternativna medicina 2: Akupunktura, masaža i drugi fizikalni tretmani Pomažu opuštanju muskulature, opštem opuštanju i bitno doprinose boljem raspoloženju. Najbolja kombinacija je kada idu posle vežbanja, i u kombinaciji sa drugim tretmanima. Novije tehnike lečenja Elektrokonvulzivna terapija ECT Druga opcija za bolesnike za tretman rezistentom ili teškom melanholičnom depresijom je elektrokonvulzivna terapija ECT. Ovi tretmani koriste električna pražnjenja da bi kreirali kontrolisane potrese opuštanja. Bolesnik nije svestan tokom procedure. Elektrostresovi drastično menjaju hemijski balans u mozgu. ECT pomaže u 80% do 90% bolesnika koji je prime, dajući novu nadu na izlečenje ljudima kojima ne pomažu lekovi. Elektrokonvulzivna terapija obično budi stravične slike mučenja kod osoba koji čuju ovaj termin. Treba istaći da je moderna elektrokonvulzivna terapija jednostavna i za pacijenta bezbolna metoda lišena nekih dramatičnih efekata. Elektrokonvulzivna terapija u medicinskoj literaturi slovi za najefikasniju terapiju težih oblika depresije. Između 70 i 80% bolesnika će reagovati na elektrokonvulzivnu terapiju, za razliku od uobičajenih 50 - 65% kolika je efikasnost najboljih antidepresiva. Jako je korisna u toku trudnoće kada pojedini lekovi mogu biti štetni. Može biti udružena sa drugim vidovima terapije. Potrebno je razgovarati sa svojim doktorom o nabavci svetleće kutije i koje je preporučeno vreme korišćenja. Slika 5: Fototerapijski aparat Stimulacija vagus-nerva VNS Stimulacija nervusa vagusa VNS može pomoći u tretmanu ljudi sa rezistentnim depresijama koji ne pokazuju poboljšanje uz pomoć lekova. VNS je vrsta pacemakera za mozak. Hirurški implantiran uređaj vidi sliku šalje električne impulse u mozak kroz vagus-nerv iz vrata. Veruje se da ovi impulsi olakšavaju depresiju menjajući balans hemijskih supstanci mozga. Slika 6: Vagusni pacemaker za mozak, kod depresije Transkranijalna magnetne stimulacija Slika 7: U transkranijalnoj magnetnoj stimulaciji elektromagnetni namotaj je postavljen oko skalpa bolesnika kreirajući magnetsko polje koje verovatno podiže raspoloženje stimulišući nervne ćelije mozga. Transkranijalna magnetne stimulacija se koristi kada standardne sntidepresivne opcije ne pomažu. U SAD to nije tretman prvog izbora. Takođe, nije ni široko prihvaćena, ali sve veći broj doktora i medicinskih ustanova primenjuju ovu metodu kao rezervnu i alternativnu terapiju, kada druge metode ne pomažu. Još nije potpuno jasno kako transkranijalna magnetna stimulacija može pomoći da se uklone simptomi depresije. Moguće je da neuronska mreža u moždanim regionima igra ulogu u regulaciji raspoloženja. Tokom procedure stvaraju se magnetni impulsi koji stimulišu ili destimulišu određene moždane aktivnosti. Istraživači još uvek tragaju za optimalnom dozom i najboljom zonom mozga za stimulaciju. Ipak, radi se o neinvazivnoj metodi u kojoj nema hirurške implantacije pacemakera niti implantacija elektroda za nervnu stimulaciju. Najčešće neželjeni efekti su laki u smislu glavobolje, spazma muskulature lica, smetnje od svetlosti, diskomfora u toku tretmana; ređe manija, slušni problemi. Najveći problem je u nepoznanici dugoročnih efekata čak strukturalnih promena mozga. Zasada, efekti izlaganja mozga jakom elektromagnetnom polju ostaju nepoznati. Tretman traje oko 40 minuta, 5 puta nedeljno u toku 4 do 6 nedelja. Posle postavljanja elektromagnetnog namotaja elektromagnetno polje se uključuje i isključuje i do 10 puta u sekundi dok bolesnik nevoljno ne mrdne prstom ili šakom, što je minimum motorne energije a znak je lokalizovane motorne aree, okretanjem aparata može imati i slušne i svetlosne senzacije — sve to se zove maping moždanih area. Kod određenih bolesnika transkranijalna magnetna stimuzlacija uklanja kompletno simptome u toku nekoliko nedelja. Slabiji rezultati se viđaju kod bolesnika starijeg životnog doba, u prisustvu psihoze, depresija koje traju 4 i više godina, strah neuspešnih elektrokonvulzivnih tretmana. Posebne forme depresije Depresija kod dece Depresija u SAD zahvata 1 dete na svakih 40 ili 2,5%. To je udruženo sa sposobnošću igranja sa drugom decom, stvaranjem prijateljstva i kompletnim radom u školi. Depresija kod starijih U starijem dobu preko 65 godina ljudi se suočavaju sa prestankom rada, manjim finansijskim prihodima, zdravstvenim problemima, sa smrti partnera ili prijatelja. Uprkos tome, samo 1-na od 6 starijih osoba se oseća depresivno u toj meri da bi to primetili oni sami ili njihova okolina, ili oko 16%. Od depresije u smislu prave bolesti se raboli 1-na od 30 starijih osoba ili 3,5%. Neki fizički simptomi u starosti su slični onima kod depresije. Na primer, gubitak apetita ili loš san mogu biti prouzrokovani problemima tiroidne žlezde, srčane bolesti ili artritisa. Ako starija osoba postane depresivna, može postati još uznemirenija svojim zdravljem, iako se zapravo nije pogoršalo. Tretman depresije ne može da razveje fizičke zdravstvene probleme, ali ih može učiniti podnošljivijim. Depresija, briga i anksioznost mogu uticati na pamćenje i osećaj konfuzije, tako da ponekad ozbiljna depresija može izgledati baš kao demencija trajni gubitak pamćenja. Stariji ljudi imaju tendenciju da misle više o fizičkim simptomima nego o osećanjima depresivnosti. Ponekad je prvi znak depresije upravo konstantna briga o fizičkoj bolesti. Na objašnjenje lekara da se radi o depresiji, stariji ljudi imaju često doživljaj da jednostavno nisu shvaćeni ozbiljno. Ali naprotiv, depresija se može tretirati kao bilo koja druga bolest. Lečenje je psihoterapijom i antidepresivima. Alkohol i depresija Ukus alkohola prija većini odraslih, deci obično ne. Može pomoći osobi da se opusti, tako što joj može olakšati komunikaciju sa drugim ljudima, posebno kod stidljivih osoba. Negativna strana upotrebe alkohola ogleda se kroz nepodobnost za upravljenje vozilima, mašinama i utiče na moć donošenja odluka. Alkohol može biti veoma efektivan način za kratkotrajno poboljšanje raspoloženja i lako rešenje za osobe koje se osećaju depresivno i kojima manjka energija, kao način prevazilaženja životnih problema. Problem je u tome što se lako sklizne u učestalo pijenje, kada se alkohol koristi kao vrsta medikamenta. Dobrobiti konzumacije brzo nestaju i pijenje postaje deo rutine a osoba počinje da se budi sa tremorom ruku i osećajem nervoze, počinje da pije sve ranije i ranije, posao i odnosi sa ljudima trpe, osoba nastavlja da pije uprkos problemima koje joj pijenje provocira, stvara se tolerancija na alkohol itd. Dugoročno konzumiranje alkohola može odvesti u ozbiljnih problema kao što su psihoza - sa auditivnim halucinacijama, demencije — gubitak pamćenja, Alchajmerove bolesti, Korsakovljeve psighoze, patološke ljubomore itd. Kakva je povezanost između depresije i alkohola? Poznato je da postoji veza — samopovređivanje i suicid su mnogo češći kod ljudi koji imaju problema sa alkoholom. Inače, osoba može da pije previše i svakodnevno što je čini depresivnom, ili pije da bi se oslobodila anksioznosti i depresije. U svakom slučaju: - Alkohol utiče na hemijske procese u mozgu, povećavajući rizik od depresije; - Mamurluci mogu stvoriti ciklus buđenja sa osećanjem anksioznosti, krivice, mučnine i nervoze; - Život postaje depresivan — svađe sa porodicom ili prijateljima, seksualni problemi, problemi na poslu, problemi sa pamćenjem. Oko trećina mladih koji su počinili samoubistvo su pili alkohol, a pojačano pijenje može biti i razlog za rast samoubistava među muškim tinejdžerima. Starenjem čovek gubi mišićnu masu i goji se. Za razliku od mladih, kod starijih osoba iste težine postoji tendencija da se više alkohola zadržava u vitalnim organima kao što su mozak, mišići i jetra sa hroničnim posledicama. Lečenje Neki ljudi mogu da prestanu sa pijenjem odmah bez ikakvih problema. Kod drugih se javljaju simptomi poput žudnje za alkoholom, nesigurnost i nemir. Većina depresivnih ljudi koji piju počinje da se oseća bolje nekoliko nedelja od prestanka konzumiranja alkohola. Tako da je preporučljivo prvo tretirati problem alkohola a posle nekoliko nedelja problem depresije. Ukoliko se osoba bolje oseća posle par nedelja apstinencije od alkoha, njen problem sa depresijom je najverovatnije bio uslovljen alkoholisanjem. Ukoliko depresija perzistira i nakon četiri nedelje od apstiniranja treba konsultovati lekara. Savetovanje je preporučljivo u ovim slučajevima, a mogu se uključiti i antidepresivi. U svakom slučaju osoba bi trebalo da ne pije i bude pod tretmanom nekoliko meseci. Postnatalna depresija Postnatalna depresija je depresija koja se javlja nakon porođaja. Može postojati očigledan povod za njeno javljanje, a ne mora postojati povod uopšte. Obično traje nedeljama ili nekoliko meseci. Razlog može biti u osećaju iracionalne i bezrazložne krivice zbog meseci trudnoće ili straha os materinstva udružen sa strahom za budući spoljašnji izgled i izmenjen način koji sledi zbog prisustva deteta u kući. Oko 10% žena ima postnatalnu depresiju. I bez tretmana može proći za nekoliko meseci. Simptomi su slični stim da iritabilnost može biti izazvana drugom decom a najčešće partnerom. Nekada mogu biti prisutni i fizički problemi, posebno ako je porodilja neispavana. Takođe, depresija može dovesti do gubitka apetita, gubitka interesovanja za različite stvari, uključujući i seks. Nekada je prenaglašena briga za svoje ili zdravlje deteta. Uzroci mogu biti: ranije epizode depresije, nebriga partnera, prerano-rođeno ili bolesno dete, gubitak sopstvene majke u isto vreme, drugi problemi tipa finansijskih, zaposlenja i slično. Promene u nivou hormona estrogena, progesterona i drugih , posle porođajamogu da imaju utisaj na fon raspoloženja, emocija, pa i na razvoj depresije. Depresivne majke u biti vode računa o svojoj deci i ne zapostavljaju ih, za razliku od majki sa osvedočenim mentalnim bolestima. Od pomoći može biti tkz. Glavno lečenje je razgovor sa okolinom, partnerom, terapeutom, aktivan društveni život, u krajnjoj nuždi medikamenti. Umesto zaključka Veliki broj depresivnih osoba se može izlečiti od depresije. Depresija je teško izlečiva bolest, zahteva pažljiv odabir leka, rad na sopstvenoj psihološkoj arhitektonici, strpljivost i upornost, uz samoposmatranje i samoedukaciju. Ona ne zavisi od onoga što nam se dogadja, već od toga kako mi dogadjaje shvatamo i kako se sa njima nosimo.

• Почетна страна
• Архива
• Фасцикле
• Линкови
• Администрација

• SVE TAJNE ELITNE PROSTITUCIJE Madam Željka za Blic: Ja samo volim luksuz
• Gole cure 18 igre
• Ali baddou
• Prekid veze: kako preboljeti nekog koga još uvijek volite...
• Lokalna samouprava 
• Hrvatska gay himna
• Albanke udaja
• Uporedjivanje telefona telekoplus
• AUSTRIJA TRAŽI RADNIKE, MINIMALAC JE 1.500 EVRA: Od posla vas deli samo nekoliko koraka!
• Oglasi zadar poznanstva

• Генерална [79]

• RSS 0.90
• RSS 1.0
• RSS 2.0
• Atom